吃午餐肉后出现腹泻，可能与乳糖不耐症，食物过敏，食物不耐症或食物中毒有关。 午餐肉是高度加工的肉，其中包含各种食物添加剂，可能会引起消化系统并发症。 由于这些情况中许多会导致常见症状，因此您需要去看医生以获得准确的诊断和治疗选择。 某些情况可能导致可识别的症状。 记录您的症状，严重程度以及发生的频率。 食物过敏可能导致严重的过敏反应，可能危及生命。
乳糖不耐症
午餐肉并不是大多数人认为含有乳糖的常见食物。 根据Drugs.com的说法，如果您被诊断患有乳糖不耐症，则不应该吃午餐肉。 午餐肉中含有乳糖，会引发诸如腹胀，腹泻，腹泻，胃痛和恶心等症状。 乳糖不耐症是您的身体无法消化牛奶中发现的糖分的常见病症。 当乳糖不被您的身体吸收并进入结肠时，就会出现症状。
食物过敏
午餐肉可能包含各种其他高度过敏的食品成分，例如小麦，大豆，鸡蛋和乳制品。 大豆是午餐肉中的一种常见成分，可作为填充剂。 如果您被诊断出患有食物过敏，请将您的食物过敏告知熟食店的工作人员。 大多数熟食肉具有产品标签上列出的成分。 如果熟食肉是预先包装的，则联邦政府要求所有食品过敏原均应在标签上的单独警告中列出。 最常见的食物过敏症与小麦，大豆，牛奶，鸡蛋，鱼，坚果和花生有关。
食物不耐受
除了乳糖不耐症外，其他食物不耐症可能会在吃午餐肉后引发腹泻。 面筋和味精是两种可能导致午餐腹泻的食物不耐症。 面筋是一种在小麦，大麦和黑麦中发现的蛋白质，通常在午餐肉中发现。 如果您不耐麸质，则应先与医生交谈，再吃午餐肉。 味精是一种食品添加剂，有助于增强通常会引起不良反应的风味。
食物中毒
午餐肉过旧或已被传染性生物污染可能会导致食物中毒。 食物中毒会在1到10天内影响您的消化系统，伴有恶心，呕吐，腹泻，发烧，发冷和胃痛。 食物中毒需要由医生评估。
