在您的阑尾感染，称为阑尾炎，并不总是需要手术。 如果您的阑尾炎很轻，医生可能会给您抗生素，并告诉您遵循流质或软食饮食。 即使您的症状恶化并且您接受了阑尾切除术（外科手术），您也可能有相同的饮食要求-液体或软食。 这些饮食纤维含量低，容易被人体消化。 仔细按照医生的指示。 通常，您可以在一到两周内恢复正常饮食，或者可以忍受。
全液饮食
如果您感到恶心或剧烈疼痛，那么吃固体食物的想法可能不会吸引您。 但是您仍然需要在系统中吸收一些营养以帮助您恢复健康。 全液体饮食可以让您以液体形式食用几乎任何您想要的东西，或者在室温下会变成液体的食物。 喝任何种类的饮料：牛奶，果汁，水或减肥汽水。 您通常可以喝咖啡或茶，但是咖啡因可能会使您保持清醒状态，因此需要休息。 考虑喝营养奶昔或液体补充剂（预制或自制的冰沙）以偷偷摄取更多的维生素，矿物质甚至蛋白质。 还可以享用冰淇淋，冷冻的酸奶，明胶，冷冻的持久性有机污染物，布丁，蛋c或过滤汤。
软食饮食
通常，您在接受全流质饮食几天后，可以开始使用软食品饮食，而不会出现并发症。 这种饮食方式使您逐渐开始将纤维状食物添加回系统中。 除了全脂饮食中允许的所有食物外，您还可以添加奶酪或酸奶。 您可以食用少量的瘦肉蛋白质，例如家禽，海鲜，鸡蛋和鱼。 尽量少吃水果和蔬菜。 土豆泥，水果罐头，苹果酱，鳄梨和番茄制品等通常都可以耐受。 也要吃白面包，谷物，饼干，煎饼，饼干或华夫饼。 但是，此时应避免使用全谷物品种，以减少纤维摄入量并使消化道恢复健康。
何时获得更多纤维
如果您正在使用止痛药来治疗阑尾炎，便会很快便秘。 您的医生可能建议吃一些容易消化的食物，以稍微增加纤维摄入量。 在冰沙中加入浆果，在土豆上涂上一层烤土豆，或制作一批豆子-将其浸泡一整夜，以去除一些使您生气的碳水化合物。 在恢复健康的过程中，逐步进行工作，直至每天获得100％的纤维价值：每天25克。 包装食品上的营养成分标签应清楚列出您的纤维克数。
最后考虑
在仅消耗液体和软性食物的阶段之后，开始将您喜欢的其他食物重新添加到饮食中，但是直到您的医生建议您这样做为止。 绿灯亮起来时，不要立即跳回原来的方式-不想让自己生病。 从几天的典型早餐或午餐开始。 然后，只要您没有任何副作用，就开始添加零食。 无论您是否需要接受阑尾炎手术治疗，都无需长期限制饮食。
