木瓜是一种甜美的热带水果，可制成营养小吃。 水果富含抗氧化剂维生素C和高纤维。 它不包含饱和脂肪或胆固醇。 木瓜通常用作未加工的水果，但也可以煮熟，腌制或榨汁。 食用大量木瓜可能会导致皮肤变黄的良性状况。
Β-胡萝卜素
β-胡萝卜素是一种类胡萝卜素色素，存在于黄色，橙色和红色的植物性食品中。 它不能由人体产生，必须从植物性食物中获得。 在人体内部，β-胡萝卜素会转化为维生素A，这是一种必需的微量营养素，有助于视觉系统的生长，发育和功能。 通过食物或补品摄入大量的β-胡萝卜素，可能会使皮肤变黄橙色。 这种情况称为颈动脉痛。
金额
每100克生木瓜包含约274微克β-胡萝卜素。 如果您吃了整个水果，则将消耗约2140微克或2.14毫克的β-胡萝卜素。 没有足够的证据支持设定建议的每日β-胡萝卜素摄入水平。 但是，许多复合维生素包括3, 000微克或3毫克的β-胡萝卜素。 一天摄入30毫克或更多的β-胡萝卜素通常会观察到胡萝卜素缺乏症。
治疗方法
吃大量富含β-胡萝卜素的食物引起的皮肤黄变是没有危险的，不需要治疗。 β-胡萝卜素的消耗量减少后，皮肤将恢复其正常颜色。 您的医生可能会解决您的整体饮食习惯并讨论任何问题。 包括多种水果和蔬菜在内的均衡饮食将帮助您满足所有营养需求。
其他可能的原因
黄疸是导致皮肤和眼睛发黄的常见原因。 黄疸由色素胆红素的积累引起，可能是严重的潜在健康状况的征兆，例如肝脏疾病，溶血性贫血或病毒性肝炎感染。 黄疸应始终由医生治疗。 一些处方药也会引起皮肤泛黄，这是副作用。 这些药物包括用于治疗各种感染的强力霉素，以及用于贾第鞭毛虫病和红斑狼疮的奎纳克林。 如果您由于新药的副作用而肤色发生变化，请与您的医生联系。
