Optimum Nutrition 100％乳清金标准品是一种蛋白粉，包含乳清蛋白分离物，不含人工甜味剂。 乳清蛋白分离物的重量百分比为90％，是市场上最纯净的乳清蛋白形式。 作为蛋白质来源，这种粉末可提供24克纯蛋白质，可帮助建立和维持肌肉。 它还提供了更少的脂肪，胆固醇和乳糖，而这些脂肪通常是在其他粉末中发现的。
锻炼肌肉
如果您由于进行肌肉锻炼和日常锻炼而对蛋白质的需求较高，则蛋白质补充剂是最受欢迎的选择。 Optimum Nutrition 100％乳清黄金标准品比其他乳清蛋白分离物较少的品牌提供更高的蛋白质百分比。 它的蛋白质含量接近79％。 乳清蛋白分离物是一种纯蛋白，可以在锻炼后通过向肌肉输送高质量的氨基酸来帮助肌肉锻炼。 它可以帮助减少运动后所需的恢复时间，因为肌肉可以快速吸收更多的蛋白质，从而有助于修复和生长。 根据Optimum Nutrition网站，由于这种蛋白质粉中的碳水化合物和脂肪含量较低，因此还可以帮助维持适当的卡路里摄入并防止体重增加过多。
其他成分
与其他蛋白粉相比，该产品包含更多的HydroWhey低分子量和经过特殊水解的乳清肽。 这使Optimum Nutrition 100％乳清黄金标准品比其他产品更快速地发挥蛋白质补充作用，因为这些肽更容易被人体吸收。 该产品还包含乳糖酶，因此对乳糖不耐症或乳糖敏感者有益。 根据Bodybuilding.com网站，它还含有氨消化酶，有助于进一步提高肌肉的快速吸收率，也有助于适当的消化和健康。
BCAA
这种蛋白质补充剂还提供5克支链氨基酸。 与其他补品相比，它是肌肉构建蛋白质的绝佳来源。 BCAAs有助于以更快的速度将蛋白质输送到肌肉，从而缩短锻炼后的恢复时间。 蛋白质在被人体使用之前必须分解为氨基酸。 它们需要在肠中分解，吸收到血液中，然后到达肝脏，才能转变成能量来源。 这可能是一个漫长的过程。 但是，BCAAs可以直接用于肌肉中以获取能量，而无需经过肝脏处理。 因此，他们很早就采取行动，以防止肌肉分解，并有助于肌肉，腱，皮肤和骨骼的修复，Optimum Nutrition说。
谷氨酰胺
Optimum Nutrition 100％乳清黄金标准品提供4克谷氨酰胺。 研究表明，谷氨酰胺可以增加体内生长激素的水平。 反过来，这有助于促进肌肉生长并帮助减少脂肪。 谷氨酰胺还可以使肌肉细胞保持更大的体积。 这意味着细胞膨胀到一定程度，人体不会很快分解蛋白质。 因此，根据Optimum Nutrition的研究，身体可以使用更多的蛋白质，并且可以更快地从运动中恢复，并获得更大的肌肉增长。
卡路里分解
Optimum Nutrition 100％乳清黄金标准液的营养成分根据您选择的口味而异。 口味包括双重浓郁的巧克力，饼干和奶油，草莓和香草。 提供的品种确保种类繁多，可以满足不同和个人的喜好和口味。 一个勺子的一般营养成分为32.4克，但包含130卡路里，1.5克脂肪，0.5克饱和脂肪，5克碳水化合物，0克纤维，3克糖和24克蛋白质。 根据口味，这会上下波动很小。
