姜汁汽水是一种经典的汽水，结合了姜根的药用特性，糖和苏打水的碳酸气。 尽管传统的生姜啤酒含有大量的生姜-一种已知的止吐药和缓解恶心药-但一些现代品牌使用人造生姜调味剂和甜味剂代替了真正的草药。 为了获得最佳效果，请比较不同类型的姜汁的成分，然后选择在成分中包含姜根的全天然品牌。
碳化
不含真姜的姜汁汽水产品也可能由于其碳化作用而对胃产生镇定作用。 随着姜汁汽水进入您的胃，气泡可能会起到缓解作用。 但是，Mayo Clinic网站警告说，出现腹胀和过量气体症状的人可能会向胃中添加碳酸饮料，从而使状况恶化。 如果您遇到这些症状，请避免生姜汁，并尝试找到不含咖啡因且糖分低的生姜汁产品，以防止进一步刺激胃。
生姜和恶心
根据马里兰大学医学中心的研究，两项研究将姜根的食用与手术后恶心和呕吐症状的减轻有关。 除研究外，在中国和印度，姜根已在茶和粉状药物中使用了2000多年，在中国和印度，姜根经常被处方为消化助剂，用于治疗胃部不适，腹泻和恶心。 使用真正的生姜制成的姜汁啤酒也可能对这些疾病产生有益的影响。
姜汁啤酒和胃
MedlinePlus网站建议将姜汁汽水与其他清澈的液体（例如水和果汁）一起使用，以帮助腹泻或呕吐后补充水分。 作为比其他软饮料可靠的轻质饮料，姜汁汽水具有在剧烈胃部不适期间恢复水分到体内的好处，这可能会导致脱水。 用真正的生姜制成的姜汁啤酒具有止吐特性，可减少呕吐的欲望。
安全问题
如果您血糖过高或无法食用含糖饮料，请避免生姜。 有些人可能会对生姜产生罕见的过敏反应，并且可能会出现诸如胃灼热或恶心的症状。 每天将生姜根的摄入量保持在4克或更少，根据您选择的产品中生姜的量，份量可能会有所不同。 在您的饮食中添加常规份量之前，请先咨询您的医生有关服用姜汁汽水的可能影响。
