喝咖啡后，您不应指望便血。 虽然咖啡可以刺激您的消化系统并加速排便，但它不会引起胃肠道出血。
各种胃肠道问题会导致大便中带血。 另外，有些食物会使您的大便呈红色，这意味着它们看起来很血腥，但实际上不含血。 如果您发现粪便中有深色或鲜艳的血液，最好咨询医生。
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喝咖啡不应引发血便或黑便。 如果您在喝咖啡后始终注意到粪便中有血液，那最好去看医生-虽然一次过的红色粪便可能与您的饮食有关，但实际粪便中的血液可能是痔疮或胃肠道状况。
咖啡的副作用
咖啡对身体的许多影响都与饮料中的咖啡因含量有关。 根据美国食品药品监督管理局（FDA）的调查，一杯8盎司的咖啡含有约80至100毫克的咖啡因。 咖啡因含量取决于所使用的咖啡豆和咖啡的调制程度。 FDA建议成年人每天限制自己摄入约400毫克咖啡。
正如克利夫兰诊所解释的那样，咖啡因通过刺激中枢神经系统起作用。 摄入咖啡因后，您会在15分钟后立即感觉到这种作用，该物质的半衰期约为6小时。 诊所表示，咖啡因可能最多需要10个小时才能完全通过您的体内。
尽管许多人每天都依赖咖啡因，但摄入过多咖啡因可能有害。 摄入过量咖啡因的潜在副作用包括：
- 脱水
- 血压升高
- 头疼
- 感到头晕
- 感到不安
- 失眠
- 心律加快
咖啡因也被认为是一种成瘾性物质，一些消耗大量咖啡因的人在尝试减少或停止使用咖啡因时可能会戒断咖啡因。 咖啡因戒断的症状可能包括流感样症状，易怒和注意力不集中。
哈佛大学健康学院（Harvard Health）解释说，咖啡因会加快消化系统的速度，导致腹泻或大便稀疏。 但是，如果您在喝咖啡后发现便血，则可能是健康状况造成的。
凳子颜色变化
根据梅奥诊所（Mayo Clinic）的说法，胃肠道出血可导致大便或呕吐物带血。 上消化道出血的常见原因包括消化性溃疡，与胃酸反流有关的食道发炎，食道眼泪和称为食道静脉曲张的病状，导致食道静脉扩大。
下消化道出血可能是由痔疮，肛门裂，炎性肠病，憩室病，结肠肿瘤和息肉引起的。 医生可以使用成像技术来定位胃肠道出血的来源，然后决定如何治疗。
粪便中的血液会导致黑色或焦油状外观，具体取决于血液的来源。 拉什大学医学中心（Rush University Medical Center）表示，粪便中的黑色或深色血液通常表示胃肠道出血，而粪便中的鲜红色血液往往来自胃肠道下部出血。
血液的存在可能使您的粪便看起来呈红色，但另一个潜在的罪魁祸首是饮食。 根据UC San Diego Health的说法，含有红色食用色素的食物和饮料会使肠蠕动变红，因此，食用大量红色的水果和蔬菜（如甜菜根和蔓越莓）也可以变红。 同样，胡萝卜等橙色食物也会使橙红色的粪便产生作用。
另一个潜在原因：痔疮。 痔疮是直肠和肛门的静脉肿胀，在排便时会流血，导致马桶上的新鲜血液或洗手间后擦拭。 如果是痔疮，则粪便中的血液不是胃肠道内出血的迹象。
呕吐咖啡渣
- 肝硬化，肝脏疤痕
- 各种类型的癌症，包括胃癌，胰腺癌和食道癌
- 胃溃疡
- 胃肠道撕裂或发炎
诊所还说要注意观察与呕吐有关的任何休克或严重失血症状，包括晕厥，恶心，意识模糊，视力模糊，头晕，呼吸浅，尿量少和皮肤红肿，发冷。
咖啡会导致血腥凳子吗？
最重要的是，喝咖啡后大便中不应有血液。 如果您担心大便带血或黑色，可以根据情况选择治疗方法。 向您的医生咨询有关您的症状。
如果您担心喝过量的咖啡因，请考虑减少每天喝的咖啡，茶和含咖啡因的苏打水。 立即停止所有咖啡因的摄入可能会导致咖啡因戒断，这使逐渐减少摄入量成为更好的选择。
一种选择是每天慢慢稀释您的含咖啡因的饮料，最终将其完全淘汰。 您也可以尝试将含咖啡因的咖啡与无咖啡因混合，增加无咖啡因与含咖啡因的比例，直到饮料完全不含咖啡因。
重要的是要注意，无咖啡因咖啡仍含有咖啡因-但含量要低得多。 根据FDA的规定，任何标记为“无咖啡因”的咖啡都必须至少去除97％的咖啡因。 这意味着一杯8盎司的无咖啡因咖啡可能含有2至15毫克的咖啡因。
