姜会引起腹泻吗？

生姜作为一种非处方药出售，在中草药治疗胃病方面历史悠久。生姜仍被用作治疗恶心和呕吐的替代药物。姜汁汽水虽然不再含有太多（如果有的话）真正的姜汁，但最初是出于这个原因用于缓解胃部不适。但是，如果大量服用，生姜会引起其他胃部疾病，例如腹泻。

动作

生姜可以通过加快食物通过肠道的运动来减轻胃部不适，例如恶心和呕吐。姜中的有效成分包括称为姜醇的化合物。由于生姜会加快食物和粪便通过肠道的速度，因此很容易理解为什么摄入过多生姜会引起腹泻。当粪便在胃肠道中移动太快时，可能会出现腹泻。

剂量

像许多草药一样，生姜也没有标准剂量。由于生姜也有多种形式，包括粉末，液体提取物，胶囊或鲜根，因此很难标准化剂量。根据马里兰大学医学中心的说法，一般来说，每天不超过4克生姜，否则您可能会增加腹泻等副作用的风险。 MedlinePlus建议，要治疗怀孕的晨吐，只有在您的医生同意的情况下，每天四次服用250毫克。

警告

如果您服用生姜会引起胃部不适并出现腹泻，请不要以为生姜会引起腹泻。许多医疗条件也会引起胃部不适和腹泻；有些可能需要药物治疗才能改善。如果您停止服用生姜后腹泻没有停止，请致电您的医生。据MedlinePlus称，尽管在服用生姜的妇女中胎儿畸形的风险似乎与普通人群相同，但在怀孕期间使用生姜也引起了争议，据MedlinePlus称，这一比例与一般人群相同（1-3％）。