豆浆会影响胃酸反流吗？

当酸性消化液从胃泄漏到食道时，就会发生胃酸反流。它的症状包括烧心，口腔酸味和喉咙痛。酸倒流可以通过多种方法进行处理，但是对于反流与牛奶有关的人们，豆浆可以是一个很好的选择。了解为什么豆浆和其他植物性乳汁可能更好一些，可以帮助您做出可以改善胃酸反流症状的选择。

牛奶和酸反流

尽管每个人对某些食物的反应不同，但牛奶长期以来一直与胃酸反流有关。婴儿和幼儿由于食道相对于胃的位置而容易发生胃酸反流，他们可能对牛奶有敏感性或过敏。对牛奶过敏的婴儿可能具有与称为GERD或胃食管反流疾病的慢性酸倒流相同的症状-例如呕吐，进食问题和烦躁不安。在2011年9月进行的“肠与肝”研究中，从饮食中去除了牛奶后，这些症状得到改善。尚未有针对与牛奶相关的GERD婴儿的大豆配方食品的研究。但是，根据2008年10月的“ BMJ临床证据”，与添加了母乳配方食品的婴儿相比，添加纤维的大豆配方食品可以减少反流的频率。基于大豆的配方含有少量称为植物雌激素的天然化学物质，可模仿女性荷尔蒙雌激素的作用。在低剂量下，它们对婴儿的长期影响仍然未知。

牛奶也可能影响成年人的胃酸反流。虽然对牛奶过敏的情况要少得多，但是乳糖不耐症（难以消化乳糖的乳糖）会引起恶心和腹胀的症状，在改用豆浆后可能会有所改善。