您的膝盖软骨由两个单独的楔形物组成，称为半月板。 每个半月板都充当膝盖关节的垫子，半月板的眼泪可能会导致严重的疼痛并降低您的整体膝盖稳定性。 尽管膝盖不稳可能会引起脚踝疼痛，但膝盖软骨撕裂所致的疼痛通常仅局限于膝盖区域。
膝盖软骨眼泪
根据美国骨科医师学会（AAOS）的研究，在需要蹲下和扭动膝盖的体育活动中，经常会发生膝盖软骨撕裂。 您还可能由于直接的身体伤害而受伤。 如果您年纪大了，随着时间的流逝，退化的过程可能会导致您的软骨变薄和变弱，从而导致您流泪。 如果您的膝盖软骨变弱，即使是普通的日常活动或笨拙的动作也可能引起眼泪。
常见症状
华盛顿大学医学院列出了半月板撕裂的常见症状，包括局部疼痛和肿胀，以及组织的锁定或捕获，这些组织可以将膝盖固定在弯曲的位置。 撕裂的疼痛通常发生在膝盖外侧，内侧或膝盖外侧和内侧的膝盖上。 直到受伤的第二天才可能出现肿胀，并且通常不会在您遭受疼痛的同一区域出现肿胀。 软骨撕裂积聚的液体也可能会导致膝盖略微弯曲。 在这种情况下，您可能会出现异常的绳肌紧绷或一种称为挛缩的关节僵硬。
其他潜在症状
AAOS和Mayo诊所列出了膝盖软骨撕裂的其他潜在症状，包括膝盖突然弹出的感觉，尝试行走时膝盖的疼痛以及不稳定的状态，当您在膝盖上加重时会导致膝盖的屈膝。 在大多数情况下，半月板撕裂的人可以走路，训练有素的运动员甚至在出现撕裂时甚至可以继续进行体育锻炼。
辛痛
脚踝疼痛
美国国家医学图书馆的Medline Plus列出了可能引起脚踝疼痛的原因，其中包括称为扭伤的韧带损伤以及对脚踝软骨，肌腱或血管的损害。 在某些情况下，始于膝盖的问题也会加剧踝关节疼痛的出现。 从逻辑上讲，膝盖软骨撕裂的不稳定性可能是这种疼痛的根源。 有关正确诊断和治疗膝盖软骨撕裂，胫骨夹板和脚踝疼痛的信息，请咨询您的医生。
