Matrix Fitness制造了一系列具有现代功能的跑步机。 它们具有触摸屏技术，多种锻炼程序，有些甚至具有虚拟风景。 跑步机的每个部分均标有颜色，以方便导航。 这些部分，超大按钮和大文本使操作Matrix跑步机变得容易。
步骤1
按下绿色的“开始”按钮开始。 在某些型号上，这是绿色的“快速启动”按钮。 触摸屏将在屏幕顶部和左侧和右侧分别显示标签。
第2步
设定速度。 屏幕右侧的仪表显示当前的mph设置。 触摸触摸屏控制台上的红色圆圈，然后上下拖动手指以提高或降低速度。 或者，您可以按一下速度旋钮，即右侧控制台下方的黄色手柄。
第三步
按下并拖动触摸屏控制台左侧的红色圆圈以更改倾斜度。 或者，使用左侧控制台正下方的倾斜手柄。
步骤4
在触摸屏上按与所需锻炼类型相对应的选项卡，例如“ 5K”，“胖子燃烧”或“ Rolling Hills”。 按下触摸屏上的红色滑块，然后向上或向下拖动仪表以对其进行自定义以适合您的年龄，体重和时间设置。
第5步
按下“生活健身”按钮以打开媒体面板，以观看电视，收听iPod等。 您还可以使用触摸屏底部显示的虚拟箭头更改速度，时间和倾斜度。 按下“有线电视”按钮观看电视，然后使用向上和向下箭头更改频道。
小费
使用跑步机右侧的黑线插入iPod。 按下“虚拟活动”按钮以从各种场景中进行选择。
警告
在使用Matrix跑步机之前，请务必将安全装置连接到衣服上。 在跑步机控制台的前部寻找一根电线。 如果错过一步，此设备将导致跑步机皮带停止运动。
