以商标Glucophage出售的二甲双胍是一种糖尿病药物,可通过帮助降低血糖水平和预防饥饿来改善胰岛素敏感性并促进体重减轻。 它可以起到减肥的作用,但可能不适用于甲状腺功能低下的人,因为它可以与左甲状腺素(甲状腺替代激素)相互作用并导致高血糖。
甲状腺功能减退
甲状腺位于咽喉根部,在声带前面。 甲状腺是内分泌系统的一部分,会产生T4和T3激素,这些激素控制着人体消耗氧气和能量(即新陈代谢)的速度。 甲状腺功能低下会导致新陈代谢减慢; 甲状腺功能减退的最初迹象之一是体重增加。 其他症状包括指甲和头发发脆或脆弱,疲劳和对寒冷敏感。 甲状腺功能减退症可通过补充甲状腺激素治疗; 您的身体也可以转化为T3激素。 很少需要同时补充两种激素。 左甲状腺素是最常见的治疗方法,可替代T4激素,促进新陈代谢
减肥与甲状腺功能减退
在甲状腺功能减退得到控制并且新陈代谢功能恢复正常之前,减肥将很困难。 可能需要三个月或更长时间才能找到正确剂量的左甲状腺素并在体内积聚足够的甲状腺激素。 您可以尝试通过改变身体成分和增加肌肉质量来增强新陈代谢。 与脂肪相比,您拥有的肌肉组织越多,新陈代谢就越高-即使在休息时,您燃烧的卡路里也会更多。 减肥需要消耗的卡路里比消耗的卡路里更多,因此您的身体会分解储存的脂肪以用作能量。
二甲双胍和左甲状腺素
二甲双胍可减少人体从饮食中吸收的葡萄糖量,同时增加细胞对胰岛素的敏感性。 二甲双胍仅用于2型糖尿病患者。 患有1型糖尿病的人不会产生胰岛素,也无法控制其血液中的葡萄糖量。 左甲状腺素会影响血糖并引起高血糖症-血糖水平升高。 糖尿病患者在使用左甲状腺素时必须密切注意血糖水平。 由于左甲状腺素会影响二甲双胍并降低其疗效,因此这两种药物不应同时使用。
健康减肥
糖尿病和甲状腺功能减退症的减肥都具有挑战性。 健康,减少卡路里的饮食和运动相结合,可以帮助您缓慢而稳定地减肥-每周约1至2磅。 与您的医生和营养师一起寻找可以帮助控制糖尿病和支持甲状腺健康的饮食计划。 损失1磅身体脂肪,需要3500卡路里的热量赤字-将您目前的热量消耗每天减少500卡路里,应该会导致每周减少1磅。