哮喘是一种慢性炎症性疾病，其中支气管气道收缩导致呼吸急促，喘息，咳嗽和胸闷。 通常，哮喘患者会表现出对环境因素的敏感性，例如污染，动物皮屑，烟和运动。 根据疾病的严重程度，一些人在一段时间内可能只会发作几次，而其他人则必须每天使用预防剂。 尽管哮喘的主要治疗方法是吸入支气管扩张药和皮质类固醇，但喝一些茶可以帮助预防发作。 切勿使用茶代替速效吸入器，并在采取任何草药疗法之前始终咨询医生。
步骤1
冲泡1茶匙。 银杏叶与1杯水。 喝茶时吸入蒸汽。 银杏在中药中长期用于治疗哮喘和支气管炎。 根据2007年8月在《华中科技大学学报》上发表的文章，通过吸入银杏叶提取物和常用的皮质类固醇氟替卡松的组合，哮喘患者的支气管途径得到了明显改善。
第2步
喝含咖啡因的茶品种，例如黑茶，绿茶或藏匿茶。 根据2010年1月发表在“ Cochrane系统评价数据库”中的一项研究，咖啡因可改善哮喘患者的气道功能长达四个小时。
第三步
克利夫兰诊所说，用中草药来煮茶，例如定喘汤，可以减少炎症并减轻支气管痉挛。 2004年2月发表在《免疫药理学和免疫毒理学》上的一项研究表明，丁香汤的平喘作用是由于嗜酸性粒细胞的抑制作用，它会扩张支气管通道。
步骤4
马里兰大学医学中心说，避免食用桉树茶，因为它有刺鼻的香气，可能会引发哮喘发作。
小费
喝任何凉茶之前，请先与您的医生谈谈，因为某些草药可能会刺激支气管并引发发作。
警告
切勿使用凉茶代替速效吸入器。
