消化系统的酸度或碱性会影响食物的消化程度。 这是使用pH刻度进行测量的,较低的数字表示酸性环境,较高的数字表示碱性环境。 并非消化道的所有部分都具有相同的pH值,因为消化过程的不同阶段需要不同程度的酸度。
消化过程
消化是将所吃食物分解成足以吸收人体的成分的过程。 该过程从牙齿和唾液开始,然后在您吞咽后,食物通过食道进入胃中,在那里酶进一步分解食物。 利用肝脏,胆囊和胰腺中产生的酶,肠中的消化和营养吸收继续进行。
酶和pH
酶是引起化学反应的一种蛋白质,例如碳水化合物分解为葡萄糖,蛋白质分解为氨基酸,脂肪分解为脂肪酸和甘油。 不同的酶在不同的pH水平下更有效。 如果某个特定酶的pH值太高或太低,它可能会变性并且将不再发挥其功能。
消化系统的pH值
唾液中的成分有助于将口腔中的pH值保持在6.5至7之间,从而唾液淀粉酶可以开始分解碳水化合物。 有助于消化胃中食物的酶(例如胃蛋白酶)在大约2的pH值下效果最佳,而在肠道中起作用的酶(包括肽酶和麦芽糖酶)在7.5的pH值效果最佳。
注意事项
抗酸剂会增加胃中的pH值,这可能会使胃中的酶失效。 如果胃液中的低pH值穿过小肠或胃壁,则会引起溃疡。 低pH值还会杀死您所吃食物中的许多微生物,从而有助于预防疾病。