由于持续存在一种称为滑液的物质，您的膝盖关节能够平稳移动且无摩擦。 有时由于受伤或疾病，您的身体会产生过量的这种液体，或者血液，脓液或结晶物质可能会被引入滑液中，从而加重关节并导致您的膝盖肿胀。 这通常被称为“膝盖上的水”，但其医学术语也被称为：关节积液。
原因
获得关节积液的一种常见方法是通过创伤，例如运动伤害，车祸或跌倒。 这些创伤包括膝盖骨折，软骨或韧带撕裂以及and骨受伤。
在工作中或在运动中，过度使用的受伤（例如重复蹲下或跳动）也可能导致膝盖上的积水。 超重的人特别容易患上这种综合症。
感染是膝盖关节积液过多的另一个原因，其他潜在原因包括骨关节炎，痛风和假痛风，肿瘤或囊肿和类风湿关节炎。
体征和症状
如果发生膝盖外伤或过度使用综合症，您可能会同时出现水肿和关节积液。 积液是指关节内或周围的肿胀增加，而其他部位则浮肿（通常在膝盖受伤的情况下出现在小腿上）。
膝关节积液的主要症状是沿关节线肿胀，发热，发红和活动范围有限，这意味着您可能无法像对侧膝盖那样尽可能地拉直或弯曲受影响的膝盖。 如果是急性创伤造成的，您可能还会看到一些瘀伤。 如果您的关节积液是由于骨关节炎引起的，那么在负重的情况下疼痛会更大。 如果是由于关节骨折引起的，您可能根本无法承受任何压力。
创伤引起的关节积液可能包括受伤时已引入关节的血液； 由于感染，痛风或假痛风而引起的积液中可能含有其他物质。 您需要进行关节穿刺术，从膝盖中抽出液体，以发现这些物质中有哪些（如果有的话）。 其他有助于确定关节积液的程度和原因的检查包括X射线检查，韧带的人工检查以及软骨和血液检查。
预防与治疗
如果您非常活跃，则可能无法完全避免膝盖上积水，但是要小心，可以将风险降到最低。 保持体重减轻，避免重复性的任务使膝盖承受压力，并向医生或理疗师询问在运动中使用护膝垫的情况，尤其是在过去膝盖受伤的情况下。 保持腿部肌肉强壮有弹性，并且不要跳过医生为慢性病（例如痛风）开出的处方。
如果您的关节积液不是由于严重的急性创伤（例如骨折）引起的，您可以使用RICE原理进行保守治疗：休息，结冰，压迫和抬高。 也可能建议使用止痛药和支架。 如果膝盖中的液体似乎没有消失，则需要跟进医生，因为一些导致关节积液的根本原因可能非常严重。 您可能需要从膝盖上抽出液体，进行注射以减轻炎症，甚至可能需要手术来纠正根本原因。
