百加得和无糖可乐的热量

朗姆酒和可乐是几乎每个调酒师都知道的鸡尾酒。热量值大约为4.5盎司。可口可乐饮食和1.5盎司。 -百加得朗姆酒的标准注射量。通常，鸡尾酒的饮用量为10盎司。不倒翁，其中三分之二充满冰。记住要始终负责任地喝酒。

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装有朗姆酒和可乐的玻璃杯饰有稻草和酸橙片。信用：mahout / iStock / Getty Images

可乐的热量

在4.5盎司可口可乐饮食中的卡路里为零。苏打水中还有其他化学添加剂，咖啡因仍然存在。

百加得朗姆的热量

在1.5盎司百加得优质朗姆酒中有97.5卡路里来自酒精。酒精中的卡路里被吸收，一小部分转化为脂肪，其余转化为醋酸盐，从而抑制了人体燃烧脂肪。因此，这会导致醋酸盐在血液中时会储存更多的脂肪。

把它放在一起

有4.5盎司。 Diet可口可乐和1.5盎司。百加得优质朗姆酒的总热量摄入将保持97.5卡路里，因为仅计算朗姆酒。与4.5盎司相比。可口可乐经典和1.5盎司。对于百加得优质朗姆酒，您每杯饮料总共消耗150卡路里的热量；这仅是一种饮料中每天标准2000卡路里饮食的7.5％。与可口可乐经典品一起喝一杯鸡尾酒所含的卡路里大约等于单独喝一整罐可口可乐经典品所含的卡路里，即140卡路里。