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减少口腔金属味的食物

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Anonim

口中的金属味乍一看似乎令人震惊,但这很常见,并且可能是由多种因素引起的。 某些药物(例如某些抗生素,产前维生素和抗抑郁药)以及某些用于治疗高血压,类风湿性关节炎或肾结石的药物可能导致口中有金属味。 另外,诸如牙龈炎或牙周炎的口腔感染,牙齿感染,口腔卫生差,锌缺乏,或暴露于放射线或化学疗法可能会导致口腔中暂时的金属味。 口腔中的金属味可能会令人烦恼,并可能导致食欲不振,尽管某些食物可以帮助减轻口腔中的金属味。

薄荷糖或柠檬硬糖可以帮助消除口中的金属味。

冰沙,果汁冰糕,果汁

西班牙凉菜汤番茄汤来源:Francesco Dibartolo / iStock / Getty Images

根据密歇根大学综合癌症中心的研究,新鲜水果和蔬菜,水果冰沙,果汁冰糕,果汁冰糕以及水果冰和果汁是具有金属味的人们通常可以忍受的食物。 此外,在沙拉,莎莎酱,肉酱,蔬菜,油基色拉调味品或汤(例如肉汤或西班牙凉菜汤)中添加果汁,例如橙汁,酸橙汁或柠檬汁-或橙果酱,可增强这样的菜的味道,并以酸味掩盖口中的金属味。

鸡蛋,鱼,花生酱,豆类,乳制品

红皮蛋信用:YelenaYemchuk / iStock / Getty Images

口中有金属味的人通常会发现肉或家禽无法忍受,因此他们应食用肉类替代品以获得足够的蛋白质。 根据Chemocare.com,此类富含蛋白质的肉类和家禽替代品包括鸡蛋,鱼,花生酱,豆类和乳制品。 如果将此类肉冷或在室温下食用,或者将这些肉用水果汁腌制,则其口中有金属味的人可能会容忍肉类和家禽。 对于口中带有金属味的人来说,最能忍受的乳制品包括冰淇淋,冰冻酸奶酪和其他冷藏乳制品。

硬糖和漱口水

薄荷糖信用:Colin Stitt / iStock / Getty Images

根据密歇根大学综合癌症中心的研究,吸吮薄荷硬糖,柠檬滴或薄荷糖或嚼口香糖可以帮助减少口腔中的金属味。 进食前用果汁,葡萄酒,茶,姜汁,苏打水或盐水冲洗口腔可帮助降低口感。

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