体内每个细胞都需要辅酶Q10。 根据莱纳斯·鲍林研究所（Linus Pauling Institute）的说法，大部分物质都是由您制成的，但是您可以通过吃肉和海鲜来获取其中的一部分。 存在两种形式的辅酶Q10。 在大多数辅酶Q10补充物中都发现了泛醌。 人体将泛醌转变为抗氧化剂形式泛醇，然后进入脂蛋白内部的血液并移动到各种组织。 泛醇也可以作为补充品购买。 辅酶Q10补充剂不受食品和药物管理局的监管。 辅酶Q10在许多情况下可能会有所帮助。
血压
根据MedlinePlus的研究，辅酶Q10可能会降低血压。 如果您服用高血压药物，则可以减少剂量。 对药物进行任何更改之前，请先咨询医生。 有证据表明辅酶Q10可有效降低孤立的收缩期高血压多达26％。 孤立的收缩期高血压描述了一种情况，其中只有血压读数中的收缩期或最高数字高。 这通常发生在老年人中。
心脏病发作
据MedlinePlus称，在心脏病发作后72小时内开始辅酶Q10并将其持续一年，似乎可以降低随后发生非致命性心脏病的风险。
癌症
美国癌症研究所的报告指出，在实验室进行的一些研究表明，辅酶Q10可能有助于机体抵抗感染和某些癌症，其中一些实验室使用动物进行研究。 在实验室中，辅酶Q10阻止了癌细胞的生长。 使用一种称为阿霉素的抗癌化学治疗药物，它还可以保护动物的心脏，这种药物可以损害心肌。 仍然需要进行研究以证明对人类有效。
偏头痛
据MedlinePlus称，口服辅酶Q10有助于预防偏头痛。 它似乎可以使成人偏头痛发生率降低多达30％，尽管要花大约三个月的时间才能看到这种益处。 在治疗现有的偏头痛方面没有任何益处。
帕金森氏病
一些研究表明，辅酶Q10可以减缓帕金森氏症早期阶段人的衰弱。 但是，据MedlinePlus报道，它似乎对帕金森病中期患者没有帮助。
副作用和相互作用
据MedlinePlus称，补充辅酶Q10的副作用各不相同。 有些人食欲不振，恶心，呕吐，腹泻或过敏性皮疹。 通常可以通过划分剂量并在一天中的不同时间服用来减少这些影响。 血压低的人应谨慎使用辅酶Q10，因为它可以进一步降低血压。 儿童和孕妇或哺乳期妇女只能在医生的监督下使用。 与某些化学疗法和高血压药物以及与血液稀释剂华法林可能发生相互作用。 在使用辅酶Q10之前，请咨询您的医生。
