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蜂蜜和胃酸反流

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Anonim

您将蜂蜜放入热茶中以舒缓喉咙发痒,因此看来它是舒缓胃酸倒流或胃灼热的好食物。 许多家庭疗法小贩认为,蜂蜜有助于治愈食道并减轻胃灼热症状。 但是没有科学证据支持蜂蜜可以这种方式起作用。 此外,根据哥伦比亚大学健康研究所的说法,糖(基本上就是蜂蜜)实际上会加重胃灼热。

在一个瓶子的新鲜的蜂蜜在一张木桌上。 图片来源:Diana Taliun / iStock / Getty Images

深度反酸

在胃酸反流中,食管下括约肌不会像您进食或饮水后那样闭合。 这样可使胃中的内容物(一种酸性混合物)流回食道,食道是将食物输送到胃的器官。 食道中的胃酸会引起灼热感,喉咙后部可能有酸味。 某些因素(例如,超重,饮酒过多,吸烟或怀孕)会使您更容易出现胃酸倒流。 包括辛辣,脂肪和含糖食品在内的食物也可能引发这种情况。

蜂蜜勺

蜂蜜已被用作药物数千年,特别是用作抗菌剂。 繁忙的蜜蜂从开花植物的花蜜中提取蜂蜜,并将其保存在蜂巢中作为食物来源。 蜂蜜的味道,甜度,气味和其他特性取决于蜜蜂最常造访的花朵类型。 收获蜂蜜后,会发生很多事情。 它可以原始出售,也可以未经处理,也可以经过非常严格的处理。 无论哪种方式,蜂蜜仍然主要是糖。 一汤匙21克蜂蜜中含有17.25克糖; 水和少量蛋白质组成其他3.75克。

蜂蜜和酸反流

一种理论认为,蜂蜜的粘度可能有助于覆盖食道并减轻胃酸的燃烧作用。 这就是人们喝牛奶导致胃酸倒流的原因。 但这也是一个神话。 牛奶虽然可以暂时缓解食道的不适,但以后会增加胃酸的产生并使情况变得更糟。 蜂蜜也是如此,因为它主要是糖,并且糖可以促进酸的产生。

感觉更好的更好方法

蜂蜜和胃酸反流