咖啡因丸是主要用于增强意识和提高能量水平的兴奋剂。 在某些情况下,咖啡因药可用于控制食欲。 虽然低剂量的咖啡因相对无害,但如果您有潜在的健康状况,将其与其他兴奋剂合用或服用超过推荐剂量的咖啡因,则可能会面临严重的副作用,可能需要住院治疗。 在某些情况下,咖啡因可能会上瘾。
咖啡因丸成瘾
咖啡因丸是咖啡因的浓缩形式,吞咽后可提供能量。 药丸的剂量范围不等,但通常在非处方药100至250 mg之间出售。 帕洛阿尔托医学基金会解释说,咖啡因药没有像其他海洛因或可卡因那样具有刺激性,因为它们不会产生强迫使用的作用。 尽管咖啡因药丸不像某些街头毒品那样令人上瘾,但由于它们是兴奋剂,提供能量并且在某些情况下可能会改变情绪,它们可能会形成习惯。 由于不利的副作用,大多数咖啡因或能量丸会向消费者显示警告标签。
副作用
咖啡因药的副作用可能从轻到严重不等,具体取决于您食用了多少药。 一粒约100至300毫克咖啡因的药丸通常会感觉您食用了两到四杯咖啡。 在这一点上,您将开始感到警觉,更加了解周围的环境,并且能够更好地专注和集中精力。 在服用咖啡因药后的一两个小时内,您可能会感到精力充沛,突然受到刺激,这种感觉很容易引发再次想要这种感觉的需要,这可能导致成瘾或服用过多的药。
注意事项
弹出额外的咖啡因药丸以获取更多能量和耐力可能很容易,但是这样做可能很危险。 每天摄入500毫克以上被认为是大量使用。 您可能会开始出现极度神经质,失眠,心律快速或不规则,肌肉震颤,恶心,烦躁和不安。 如果您正在服用其他药物,例如抗生素或支气管扩张剂,则可能会遇到不良副作用。 如果您患有甲状腺功能亢进症或焦虑症等潜在疾病,咖啡因可能会使症状恶化。 如果您定期服用咖啡因药丸或服用过量的咖啡因丸,对神经系统的刺激可能会导致心率和血压升高,以至于您需要紧急医疗服务。
咖啡因药丸有时用于减肥。 如果您患有饮食失调症,则咖啡因丸可能有助于抑制食欲–在这种情况下服用咖啡因丸可能特别危险,尤其是在营养摄入量已经很少或受到损害的情况下。
解决方案
服用咖啡因药前,应先咨询医生。 潜在的医学问题可能会导致您的疲劳或嗜睡,从而引发您对咖啡因药的成瘾或渴望。 维生素和甲状腺水平低以及血糖和贫血升高可能是导致疲劳的原因。 治疗某些疾病以及遵循健康的饮食习惯和每天进行锻炼,可以帮助增加能量水平。 如果您无法停止服用咖啡因药,请先咨询您的医生。 他可能会建议门诊或住院药物治疗以协助停止使用药丸。