隐谷出售各种各样的牧场服饰产品。 隐谷牧场不仅出售作为调味料或蘸料，还出售。 预制的混合包装也可提供。 如果您更喜欢自制牧场蘸酱，这些调味包可以帮助您准备健康的替代产品，以代替商店购买的产品。
隐谷牧场成分
隐谷出售许多不同的牧场调味料和调味料。 这些包括像经典牧场这样的蘸酱，像原始牧场，原始牧场轻巧和希腊酸奶牧场这样的调味料，以及牧场调味料和蘸酱混合小包。
虽然可以在任何食物中添加隐谷的牧场调味料，但蘸料和调味料的混合包装却更加通用。 您可以在酸奶油中添加牧场调味料混合物小包，以立即制成浓稠的蘸酱，或者在希腊酸奶中添加沙拉调味料； 您甚至可以将其混入汤中作为调味料。
隐谷原始牧场调味料，色拉酱和食谱混合小包以及隐谷原始牧场蘸料混合包含乳糖-特别是酪乳粉。 其他成分包括大蒜粉，洋葱粉和其他香料。
隐谷牧场的成分还包括味精，这是一种有争议的食品添加剂，被认为会引发头痛，恶心和心等症状。 但是，食品和药物管理局说，味精“通常被认为是安全的”。 人们仅在食用过量味精时才可能产生不良反应。
牧场粉的营养成分
隐谷的牧场调味料混合小包装在1盎司的容器中，这将产生16盎司您最喜欢的牧场调味料或蘸酱的变化。 这些牧场调味料混合小包每份约1/2汤匙（1.8克），约5卡路里。 将调味料与酸奶油，酸奶或蛋黄酱混合后，每1/2汤匙的调料或蘸料应产生约2汤匙的调料。
钠是隐谷牧场混合饲料包中唯一必需的营养素。 这意味着所有营养价值都将来自您用来制作蘸酱或调味料的其他成分。
但是，您还应该记住，大多数美国人每天摄入过多的钠。 美国心脏协会建议每天最多摄入2300毫克钠。
隐藏谷牧场调味料包中的每1/2汤匙含有135至240毫克的钠，这意味着您一次食用蘸酱或调味料所消耗的钠量可能是每日钠量的10％。
自制牧场浸
通常，牧场敷料和蘸酱并不算特别健康。 它们通常含有大量的脂肪，而营养成分却不足。
例如，隐谷的经典牧场蘸料主要由水，植物油，淀粉，酪乳，蛋黄和天然调味料制成。 一份2汤匙的食物含有100卡路里的热量，11克的脂肪（其中1.5克来自饱和脂肪），2克的碳水化合物且不含必需的微量营养素。
隐藏山谷的牧场调味料混合小包可让您整合更健康的成分，从而帮助您制作更健康的自制牧场蘸酱。 尽管听起来可能很复杂，但这是一个简单的牧场调味料配方，因为您要做的就是将牧场调味料混合包混入选择的奶油或酸奶中。
例如，您可以通过在希腊酸奶，低脂酪乳或任何其他发酵奶产品中添加调味料包来制作健康的自制牧场蘸酱。 这意味着自制的牧场蘸料甚至可以帮助您增加益生菌的摄入量，这对您的肠胃健康有好处。
与动物产品相比，基于植物的替代品还倾向于具有更多的健康脂肪和更少的饱和脂肪。 美国心脏协会建议将您的饱和脂肪摄入量限制为每天13克。 摄入过多的饱和脂肪可能对心血管健康有害。
