冷冻鸡舍非常经济,可以适合各种菜肴。 由于这种切成薄片的鸡肉经常大量出售,因此您可以制作美味的烤鸡肉食谱,以取悦大量饥饿的人。 这种制备方法将新鲜生姜,欧芹和柠檬的风味添加到鸡肉中,使其具有明亮而草本的风味。 寻找不包括背部在内的鸡腿部,后者容易发胖,更适合做汤。
步骤1
在搅拌机中低速搅拌柠檬汁,姜末,新鲜欧芹,橄榄油,大蒜,盐,胡椒粉和辣椒粉。
第2步
将混合物放入大号塑料拉链袋中。 加入冷冻的鸡块,然后在冰箱中将鸡腌制三到五个小时。
第三步
将烤箱预热至华氏375度。
步骤4
从腌料中取出鸡块,然后在蘸有少许油脂的烤盘中烘烤未发现的鸡。 烤鸡肉35至45分钟。
第5步
用即时读取温度计测试鸡肉。 完成烹饪后,内部温度应为165华氏度,并且鸡应略呈褐色。
第6步
用柠檬楔子装饰每个鸡块。
您需要的东西
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1/2杯新鲜柠檬汁
2汤匙新鲜姜末
2汤匙新鲜欧芹,切碎
1/4杯橄榄油
1/2汤匙大蒜
1/2茶匙盐
1/2茶匙黑胡椒
1茶匙辣椒粉
6个冷冻鸡舍
1个柠檬,切成楔子
小费
这道菜有六个人。