煮胡桃南瓜使其变嫩，可单独食用或用于其他菜肴。 这种快速烹饪胡桃南瓜的方法可在约10分钟内产生软块。 一般认为，将盐加到沸水中会使水在更高的温度下沸腾，从而减少烹饪时间。 制作此食谱时，您可以测试这种信念是否成立。
步骤1
用干净，锋利的刀将南瓜切成两半。
第2步
用冰淇淋勺oop出种子。
第三步
用蔬菜削皮器或削皮刀将南瓜的外皮剥离。
步骤4
将南瓜各侧放一半，切成1英寸厚的圆形小块。 将这些块切成均匀大小的块。
第5步
将一个大锅倒满水，然后将其放在设置为中高温的炉灶上。
第6步
倒1汤匙 每4夸脱盐 水倒入锅中。
步骤7
就像水开始沸腾一样添加南瓜块。
步骤8
煮南瓜直到变软，大约7至9分钟，或者直到您可以用叉子轻松刺穿为止。
您需要的东西
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刀
冰淇淋勺
蔬菜削皮器或削皮刀
大锅
洁净或海盐
叉子
小费
将南瓜从燃烧器中取出，倒入漏勺中，待其冷却或冷却后再冷却，或将其添加到其他菜肴中。
