您的总身体体积是某些方程式的一个组成部分，用于计算您的瘦体重百分比。 查找规则形状的对象（例如立方体）的体积相对简单，但是使用简单的方程式几乎不可能确定不规则对象（例如人体）的计算。 人体总体积通常是使用水置换或空气置换方法找到的，这需要专门的设备和训练有素的测试管理员。
排水以求体积
静水称量可以帮助您找到人体的体积。 首先要在干燥的土地上称重，然后浸入一个大水池中，然后使用专用设备称重。 人体在水下的重量更少。 根据阿基米德原理，陆地干重与水下重量之间的差是浸入水中后分散的水的重量。 使用置换水的质量和密度来计算置换水的体积。 排出的水的体积等于您的身体的体积。
计算体量的挑战
如果您拥有合适的设备，训练有素的专业人员和庞大的游泳池，使用排水量来计算体重很容易，但这不是您在家中可以轻松完成的事情。 还要注意，您的身体中包含一定量的气体，该气体的密度较低，并且会改变您的体积大小。
可以在水下称量前禁食从方程式中消除肠道中的空气或气体，但是通常会存在肺中的空气。 进行水下称重测试时，系统要求您尽可能多地呼出空气，以最大程度地减少倾斜结果的机会。 估计无法呼出的空气，并将其计入公式。
求体积的空气置换方法
一种新的确定密度的方法是通过空气置换来测量体积。 专门的室执行测量并计算计算结果。 该过程仍然需要昂贵的设备和受过训练的人员来执行测试，但是它消除了用水的麻烦。 一些医疗中心和健身场所都装有称为Bod Pod的机器，可以执行测量。
磁共振成像或MRI也有助于确定人体特定区域的组织体积。 同样，这是一个程序，需要专门的设备，这些设备仅在配备有受过训练的技术人员的医疗保健机构中可用。
估算身体体积的数学计算
有一个方程式可以估算体重，但它是基于男性的，没有考虑年龄。 该方程式的优势在于它易于使用，并且适合许多临床和实际用途，例如药物剂量。
公式显示为：以升为单位的体积=以平方米为单位的表面积（51.44 x千克重量/厘米高度+ 15.3）
使用医疗专业人员可以使用的专用图表来确定表面积，该图表根据身高和体重估算数量。 还存在根据身高和体重估算体积的图表。
