许多人都熟悉将热水瓶用于咖啡或可可等热饮料，但是许多热水瓶是专门为热食设计的。 使用热水瓶增加了与您一起吃午饭的选择。 如果整天静坐不动，就不能吃到不安全的食物，例如汤或烤豆，可以通过适当准备并放入热水瓶的方式保持高温。
用餐建议
液体或半液体的热午餐食品在热水瓶中效果很好。 干食品不会在热水瓶中保持高温。 汤和炖菜和辣椒一样，是一顿不错的热水瓶午餐。 用大量调味料制成的面食，咖喱和砂锅菜也可以在密封良好的热水瓶中保持高温。
准备食材
在添加食物之前，先将开水倒入热水瓶中，并放置几分钟，然后再倒出，以准备热水瓶。 同时，加热食物直到摸起来很热。 为确保热量均匀分布，请在炉子上的锅中加热食物，而不要使用微波炉。 食物应至少加热到华氏140度，以安全地存放在热水瓶中。 将食物倒入瓶中后，请拧紧盖子，以免热量散失。
热水瓶安全
始终从干净的热水瓶开始，这样您的食物就不会被细菌污染。 在您上班或上学之前就将食物加热，这样食物就不必在保温瓶中搁置所需的时间。 如果食物的温度下降到140华氏度以下并持续超过两个小时，则有形成有害细菌的风险，并且不再安全食用。 如果您要带小孩将热水瓶送到学校，建议她请成年人帮助打开热水瓶，以免烫伤随身携带的东西。
清洁用品
一天结束时，请处理掉热水瓶中剩下的所有食物。 吃剩饭的热水瓶是不安全的。 用热水冲洗热水瓶，然后用肥皂和热水手工清洗，以清洁热水瓶。 盖上盖子之前，让瓶子完全干燥。 除非您的热水瓶被标记为可安全使用洗碗机，否则请勿将其放入洗碗机中。
