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如何煮珍妮

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Anonim

Jennie-O销售几种款式的火鸡胸脯。 烹饪方法会有所不同,具体取决于您准备的是烤箱准备的去骨去皮火鸡胸脯,烤箱准备的去骨的火鸡胸脯还是特级的烧烤的去骨火鸡胸脯。 所有Jennie-O乳房均已预先调味。 烤箱专用的胸部旨在减轻您的工作量,因为它们可以直接从冰箱移到烤箱而不必解冻,并且包装在一个可以提高湿度的烹饪袋中。 像烤整个火鸡一样,将优质的ted骨入胸式乳房煮熟,从而可以稍微缩短乳房的烹饪时间。

在切菜板上的火鸡胸脯。 图片来源:Diana Miller / Cultura / Getty Images

优质火鸡骨头土耳其胸脯

步骤1

将乳房在冰箱中解冻过夜。 烘烤前30到45分钟,将乳房从冰箱中取出,使其升温至室温。

第2步

将烤箱预热至350华氏度。

第三步

用纸巾轻擦乳房以使其干燥。 如果需要,可以用盐和胡椒粉擦乳房,然后用橄榄油擦,以防止皮肤干燥。

步骤4

将乳房朝下放在放在烤盘中的烹饪架上。 将1/2到1杯鸡汤加到烤盘中。

第5步

将烤盘放在烤箱中间。 每磅烤乳房约20分钟。 烹饪大约一半时,将乳房翻转,使其朝上。

第6步

将肉类温度计插入乳房最厚的部分,以检查是否煮熟。 当乳房达到华氏165度时,将其从烤箱中取出。

步骤7

将乳房转移到切菜板上,然后用箔纸将其松散覆盖。 雕刻前让它静置10分钟。

烤箱专用乳房

步骤1

将烤箱预热至375华氏度。

第2步

从白色外包装中取出冷冻的火鸡。 不要取出烹饪袋。 将装好的火鸡放在侧面至少2英寸高的烤盘中。

第三步

在烹饪袋中切出六个1/2英寸的小缝,以切入火鸡胸脯肉。 在烹饪袋中切三块1/2英寸的薄片,去皮,去皮的火鸡胸脯。

步骤4

将烤盘放在烤箱中间。 留出空间,以便袋子在加热时能够膨胀而不会碰到架子或烤箱壁。 煮4至7磅。 接骨乳房2-3 / 4至3-1 / 4小时。 煮2-3磅。 去骨,去皮的火鸡胸肉1-3 / 4至2-1 / 4小时。 使用肉类温度计检查煮熟程度。 当内部温度达到华氏170度时,将其移开。

第5步

在打开蒸煮袋之前,让乳房在蒸煮袋中休息10分钟。

您需要的东西

  • 纸巾

    烹饪架

    烤盘

    鸡汤

    肉温度计

    削皮刀

    切菜板

    挫败

小费

在烹饪的最后一个小时内,肉的内部温度迅速升高。 如果肉快要煮熟了,不要让它煮得太久而不重新检查。

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