如何用微波炉煮炸玉米饼壳

为了获得最佳的炸玉米饼，请按照说明加热预包装的炸玉米饼壳。 如果您想用脆壳容纳食材，请在烤箱中加热。 如果您希望外壳更柔韧，请使用微波炉，更快，更节能。 当您初次吃肉，豆类，奶酪，生菜或其他馅料时，这些碎掉的可能性较小。

在盘子上的三个炸玉米饼。 图片来源：bhofack2 / iStock / Getty Images

步骤1

用喷雾瓶或在流水下浸湿纸巾。

第2步

用浸湿的纸巾在微波炉安全的板上划线。

第三步

将一层炸玉米饼壳放在微波安全板上。 一个中等大小的盘子应容纳大约六块玉米饼，而不能重叠。

步骤4

在微波炉中以高火加热蛋壳30秒钟。 湿纸巾产生的蒸汽使蛋壳在加入牛肉，鸡肉，猪肉或其他馅料后更加柔软，不易破裂。

您需要的东西

• 预包装的炸玉米饼壳

  微波安全板

  纸巾

  水壶（可选）

  咖啡过滤器（可选）

小费

对于单份，将一个炸玉米饼壳放在微波安全板上的加湿咖啡过滤器中。 用高温煮20秒钟。 咖啡过滤器用作玉米卷壳的支架。

警告

炸玉米饼很好吃，但要注意份量。 一个炸玉米饼壳的热量可以达到120至150卡路里，这不包括炸玉米饼馅料或浇头。