烤箱烤火鸡一年四季都可以健康饮食。 它富含B族维生素和蛋白质。 土耳其也是糖尿病患者的健康饮食，因为它的血糖指数很低。 因此，请将燃气或电烤箱加热到450度，然后将亲朋好友烤成金棕色火鸡。 与您最喜欢的蔬菜，沙拉和土豆泥以及一些酸果蔓酱一起食用。
选择和准备
步骤1
选择将为您的家人和/或客人提供食物的冷冻或新鲜火鸡。 大约在1至1-1 / 4磅的位置上。 每人。
第2步
将冷冻的火鸡用冰箱底部的原始包装解冻约四天。 将其放在锅中以防泄漏。 如果您没有太多时间解冻，则将其用塑料纸包好，然后放入冷水槽中。 大约每30分钟更换一次水，直到融化为止，每磅允许大约30分钟。 如果您使用的是新鲜火鸡，请在使用前一到两天购买。
第三步
取出带有内脏物品的袋子，然后彻底冲洗掉火鸡。
步骤4
将长铝箔纸放在火锅底部，大约是火鸡长度和宽度的二分之一一半。 将火鸡放在铝箔上。
第5步
将烤箱预热至450度。
第6步
将大干碗中的干湿原料混合在一起。
步骤7
松散地将馅料汤匙放入火鸡中，然后将剩余的食物放入小烤盘中，在火鸡煮熟约一个小时之前分别进行烹饪。
步骤8
将翅膀塞在火鸡下面，然后将腿向后闭合，然后将它们放在火鸡上的小支架中。
步骤9
在火鸡上加植物油或橄榄油，再加盐和胡椒粉调味。
第10步
从两个方向合上铝箔并卷曲以保持果汁的流动。如有必要，在火鸡顶部添加更多铝箔。 它必须是安全的，这样它才不会掉汁。
烹饪土耳其
步骤1
根据火鸡的重量煮熟，再加30分钟进行馅料。 煮8到12磅，煮1.5到2.25个小时； 持续12到16磅，2.25到2.75小时； 16至20磅.2.75至3.35小时; 和20至24磅，3.25至3.75小时。
第2步
大约30分钟之前，请小心地打开箔纸的顶部，以免蒸汽灼伤您。 露出火鸡的顶部，使其变褐色。
第三步
将肉类温度计放在大腿的最内部和乳房的较厚部分，以检查该温度计。 火鸡煮完后，它的读数应在180至185度之间。 内部温度读数应不低于165度，以确保馅料已煮熟。
步骤4
从烤箱中取出火鸡，并用铝箔纸盖好顶部。
您需要的东西
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火鸡
泛
保鲜膜
长铝箔
馅
大碗
勺
蔬菜或橄榄油
盐和胡椒
肉温度计
小费
确保彻底洗净双手和接触过生火鸡的任何东西，以防止细菌形成。
警告
不要在室温下将火鸡解冻，因为它会使细菌形成。
不要将馅料留在火鸡上。
不要重新冷冻在冰箱外解冻的火鸡。 在冰箱中解冻的火鸡可以重新冷冻。
