肌肉是人体中专门的组织，其中包含成千上万个活动的弹性纤维。 一种特殊类型的肌肉组织，称为骨骼肌，附着在整个身体的骨骼上。 当您想要移动时，大脑会向这些肌肉发送信号，并告诉他们调整基础骨骼的位置。
基本
身体的肌肉通过称为肌腱的坚硬的纤维组织与骨骼相连。 当您移动肌肉时，该运动的力从肌肉通过其关联的肌腱传递。 肌腱使用此力来启动连接的骨骼和相关关节的运动。 一起，参与此过程的肌肉，骨骼和关节通常被称为肌肉骨骼系统。 该系统中的大多数肌肉和腱都附着在手臂，腿，胸部，腹部，面部和颈部的骨骼上。
运动与协调
肌肉骨骼系统的运动通常在您的意识控制下。 当您想移动身体时，大脑的一部分称为运动皮层会通过脊髓和局部神经向适当的肌肉发送电信号。 这块肌肉收缩并开始运动。 当它们移动时，肌肉及其相关的关节会通过神经将反馈信号向上传递到大脑的一个小脑区域。 总之，在大脑和肌肉骨骼系统之间传递的外向和内向神经信号使您能够协调和微调身体的运动和位置。
屈肌和伸肌
当它们在运动过程中收缩时，您的肌肉只能将您的骨头拉向一个方向。 如果要将身体恢复到原始位置，执行初始运动的肌肉将无法帮助您实现此目标。 为了克服这个问题，您的肌肉骨骼系统使用另一组相关的肌肉，它们以相反的方向收缩并将您的身体拉回原位。 身体中将四肢拉到弯曲位置的肌肉通常称为屈肌。 伸直四肢的肌肉通常称为伸肌。
注意事项
并非您体内的所有肌肉都属于肌肉骨骼系统或有助于骨骼运动。 人体内部的特殊肌肉（称为平滑肌）执行重要的非自愿任务，包括通过消化系统运送食物和废物以及调节整个人体动脉的血流。 您的心脏是由另一种特殊的肌肉组织（称为心脏组织或心肌）形成的。
