您如何润滑跑步机皮带？

每六个月或150英里对跑步机皮带进行润滑，可以使跑步机的重要部件-包括平台，皮带，电动机和电动机控制器-避免过早磨损。 它还可以帮助您的跑步机更安静地运行，并减少皮带和跑步机平台之间的摩擦。 对跑步机进行润滑只需几分钟即可完成，而且相对便宜。

在跑步机上行走的脚。 图片来源：g-stockstudio / iStock / Getty Images

步骤1

关闭跑步机，然后从墙壁插座上拔下电源线。 用螺丝刀松开机器两侧的螺钉。

第2步

轻轻地抬起跑步机皮带的每一侧，以便您可以看到跑步机平台的表面，并且可以轻松地窥视另一侧。

第三步

沿着跑步机甲板的侧面喷洒或喷洒润滑剂，注意不要在地板上滴落任何润滑剂。 用碎布擦去多余的润滑剂。 为了获得最佳效果，请在清洁抹布或海绵上涂抹酒精。 这将更有效地吸收多余的润滑剂。

步骤4

放下跑步机皮带，然后重新拧紧跑步机螺丝。 确保它们是安全的。

第5步

重新插入跑步机，然后将其打开。 以1英里/小时的速度在跑步机上行走长达五分钟。 这将确保润滑剂均匀分布在甲板表面并到达其中心。

您需要的东西

• 硅胶喷雾剂，油或凝胶

  螺丝刀

  破布或海绵

  擦酒（可选）

警告

避免在跑步机顶部涂抹润滑剂。 这会使皮带打滑，并且在高速行驶时可能会造成危险。