正如哈佛健康出版所指出的那样，为结肠镜检查做准备所花费的时间比手术本身要长，这主要是因为您必须遵循所有饮食上的注意事项。 其中一些说明着重于您 应 食用的食物-但更多的说明是关于您 不能 吃的食物。
毕竟，准备结肠镜检查的全部目标是排空肠道，以便医生在进行结肠镜检查时能够看到任何异常情况。 营养与饮食学研究院的发言人，RDN的马萨诸塞州科迪利斯·姆索拉·卡萨戈说：“清空可以提高知名度。” “它使您的医生可以更清楚地看到结肠内膜-并且还减少了并发症。” 如果医生看不清肠壁，他或她可能会犯一个错误，例如无意中划破了肠壁。
当清空结肠预手术时，不同的设施有不同的指南。 Msora-Kasago指出：“结肠镜检查的准备和饮食有所不同。” “对于个人来说，在他们要去的特定地点遵循医生的指导非常重要。”
就是说，这是您可能需要在结肠镜检查前避免食用的食物中的说明。
粗加工
许多结肠镜检查中心会要求您在手术前三天左右切掉高纤维的物品。 Msora-Kasago说：“这意味着要专注于低纤维和低粗度的食物来准备肠子，开始清理它，这样更容易看到。”
这似乎违反直觉。 毕竟，据美国癌症研究所称，高纤维食品，尤其是植物性食品，应该有助于预防结肠癌。 （根据加州大学旧金山分校的研究，纤维基本上可以清除结肠，清除可能有害的结肠）。 问题在于，高纤维食物会充满结肠，需要几天的时间才能清除。 这正是您在结肠镜检查之前 所不 想要的。
Msora-Kasago说，在进行结肠镜检查之前，应远离的纤维食物包括坚果，种子，豆类（如鹰嘴豆），豆类和小扁豆，带有刺的肉，全谷类，新鲜水果和未加工的蔬菜（可以煮熟）。 葡萄干，爆米花，玉米和土豆片也在清单上。
但是，这些只是指导原则……目前为止。 2018年发表在《 胃肠道内窥镜 》杂志上的一篇文章报道，在结肠镜检查前一天限制饮食纤维可能实际上并没有那么大帮助。 Msora-Kasago说：“关于是否有必要限制饮食存在争论。” “证据还在不断发展。”
含染料的食物
尽管没有官方的指南特别建议避免食用带有红色染料的食物，但是大多数结肠镜检查中心会告诉您在进行此操作之前请远离它们。 堪萨斯城大学堪萨斯卫生系统大学结肠和直肠外科主任约翰·H·阿什克拉夫特（John H. Ashcraft）表示，令人担忧的是，红色染料会弄脏结肠并使其难以观察到异常。 因此，如果您被要求放弃液体，果冻，冰棒和其他任何红色，紫色或橙色的食物或饮料，请不要感到惊讶。
固体食物
比限制纤维和避免含有某些染料的食物更痛苦的是在结肠镜检查准备期间停止所有固体食物。 甚至在手术前一天也要避免土豆泥这样看似无害的东西。
那还剩下什么呢？ 简而言之：清除液体，明胶和冰块。 可以食用的特定物品包括肉汤，茶，不含果肉的透明果汁（苹果，白葡萄，白蔓越莓，柠檬水），透明运动饮料以及黄色或绿色的果冻和冰棒。 即使含有糖，黑咖啡也可以，但不是加奶精或牛奶的咖啡。
清算规则有例外吗？ 醇。 Msora-Kasago说：“即使酒精是透明的，它也会脱水。” 当您要镇静时，在系统中喝酒也不是一个好主意。
根据2019年发表在 《结肠与直肠疾病》杂志上的 一项研究 ，在结肠 镜检查前一天遵循低纤维饮食的参与者比仅喝透明液体的参与者具有更好的准备结果。 不过，目前要记住的主要事情是密切遵循您自己的医生给您的指示。
