当用于茶中时，姜既是香料又是草药，可以帮助促进身体健康和幸福感。 在您的茶中添加蜂蜜会给人一种舒缓的味道，并添加了抗氧化剂。 蜂蜜可帮助您的身体抵抗化学物质和污染带来的不良影响。 蜂蜜可以增强人体的免疫系统。 生姜和蜂蜜茶有助于提高舒适度，并在寒冷的天气中帮助您感到温暖。 茶中的蜂蜜和生姜都对健康有益。
胃部不适
马里兰大学医学中心报告，生姜可以帮助缓解胃部不适。 当胃壁发炎时，胃部不适。 姜可以抚平衬里，帮助您减少恶心感。 当许多人因化疗而胃部不适时，他们会从姜茶中受益。 尽管生姜可以帮助您感觉好些，但它可能无法阻止呕吐的发生。
晕车治疗
MedlinePlus指出，喝姜茶可以缓解晕车病。 茶有助于减轻胃部的不适感。 如果您在飞机，火车或汽车上晕车，这可能会有所帮助。
关节炎治疗
喝蜂蜜和姜茶可以缓解关节炎。 关节炎会引起关节发炎，从而引起疼痛。 蜂蜜和姜茶的抗炎作用可以帮助减轻关节炎的痛苦。 Gale Maleskey在她的书《健康补品权威指南》中报告说，您会因此而感到不适，从而减轻不适感，并更加活跃。
抵抗感染
生姜与蜂蜜一起喝茶时尤其是在洗热水澡时会引起发烧。 自然疗法医学博士吉尔·斯坦斯伯里（Jill Stansbury）在马尔斯基的书中说，发烧有助于从感染中恢复。 斯坦斯伯里（Stansbury）在俄勒冈州波特兰市国立自然疗法医学院的植物医学系担任植物医学助理和主席。
感冒和流感症状缓解
亲爱的，嗓子疼。 Mayo Clinic报道，它还可以抑制与普通感冒或流感相关的烦人咳嗽。 晚上服用蜂蜜可以帮助您整夜入睡。 睡眠有助于康复。
蜂蜜，一种抗氧化剂
用蜂蜜使姜茶变甜，将有助于抵抗血液中的自由基。 与FamilyDoctor.org报告说，抵抗分子上不稳定的自由基并将其与正常细胞隔离，可以帮助您预防癌症。 乳腺癌和结肠癌对生姜的效果有反应。 蜂蜜有助于保持健康，增强抵抗疾病的能力。
