Polar是心率监测器的最著名和最受欢迎的品牌之一。 美国心脏协会和美国国家运动医学研究院的专家建议在目标心率区进行锻炼，以进行安全有效的有氧运动。 Polar心率监测器可让您执行此操作，而不必停止并检查您的脉搏，这可能会导致心率下降。 Polar品牌的监护仪由胸带和手表组成，因此您可以不断看到自己的心律。 有些公司生产的显示器没有胸带，有些人觉得更舒适，但没有提供持续的监控。
心率符号不规则闪烁
步骤1
检查Polar的腕式接收器手表部分是否在贴在胸部弹性带上的Polar发射器的3英尺内。
第2步
检查发射器和弹性带是否紧贴在您的胸部以下。 在锻炼过程中，皮带可能会变松。
第三步
用水润湿变送器上的电极。 确保电极与裸露的皮肤接触。 如果您在衬衫上穿着它，请确保您的衬衫是湿的。
步骤4
移开或离开您三英尺内的任何其他变送器。 其他发射器会干扰信号。
按下按钮时，Polar心率监测器没有反应
步骤1
重置Polar心率监视器，它将设备恢复为默认设置。 同时按下手表上的所有按钮并保持两秒钟。 这些可能包括“模式”，“向上”，“向下”，“确定”，“返回”，“设置/开始/停止”和“点亮”按钮。
第2步
如果您的模型具有此按钮，请一次按下“设置/开始/停止”按钮。 重置设备将清除某些Polar心率监视器上的所有内存值和设置，但是在其他设备上，它将仅删除时间和日期。
第三步
按任意按钮测试重置是否有效。 如果显示器仍然没有反应，请重复该步骤。
如果没有心律读数怎么办
步骤1
清洁变送器。 使用温和的肥皂和水。 用软布擦干。
第2步
将水倒在电极上，并检查皮带是否牢固。 电极需要水分才能采集您的心律并将其发送到手表显示屏。
第三步
远离任何电磁辐射源。 其中包括手机，大功率电线，电视和CRT监视器。
您需要的东西
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极地心率监测器
温和的肥皂
水
清洁布
小费
您可以采取几种措施来防止Polar心率监测器出现问题。 切勿将显示器放置在直射的阳光下或将其置于极热或极冷的地方。 使用后请务必清洁并用毛巾将其完全干燥。 运动后，切勿让它因汗水或水分而弄湿。 变送器切勿弯曲。
