如何喝中国减肥茶来减肥

中式减肥茶的概念涵盖了市场上的多种茶，可为想要补充减肥效果的个人提供减肥辅助。尽管这些茶因减肥成功而得到推广，但长时间使用或浸泡太长时间可能会带来许多风险。如果使用的中国减肥茶使用通便剂，请务必谨慎，并研究其成分以验证其安全性。请按照包装上的指示进行操作，并且最多只能使用一两周。

步骤1

早餐前早上将水烧开。 “超级减肥者中国茶”的制造商建议，一旦煮沸，将一个中式减肥茶袋浸泡在6盎司水中两分钟，然后不再浸泡。挤压茶袋，然后从茶水中取出茶袋，然后在早餐前breakfast饮。茶中的咖啡因和通便特性（例如番泻叶）将使液体和废物迅速通过体内，以减轻体重。

第2步

午餐前，按照“超级节食者的中国茶”制造商的建议，将一个茶包浸入12盎司的开水中浸泡2分钟。从水中取出袋子。午餐时喝六盎司的茶，然后就寝前将其余的茶保存起来，以方便使用。 The-Color-of-Tea.com建议，茶中称为多酚的天然特性有助于减肥。

第三步

准备午餐准备中剩余的六盎司茶。睡前喝点茶。早晨，您的身体将准备释放前一天的废物和液体。某些人可能会出现抽筋和恶心。 Learn-About-Tea.com建议，每天喝中国减肥茶超过一个星期的时间，水分很快就会流失。您还可以在较短的时间内使用中式减肥茶，从一到两天不等，一个月内可以使用两到三次。在进行减肥辅助治疗之前，请务必咨询您的医疗保健专业人员。