肋骨烤可能很昂贵,因此值得将骨头煮成浓汤,用作多餐的基础。 制作牛肉汤需要时间,但花费很少。 您只需要用水盖住肋骨,几杯蔬菜和少量草药,然后将汤料煮至饱满。 自己制作库存的好处之一是您可以控制成分。 通过撇去脂肪并使用草药代替盐,可以降低脂肪和钠的含量。 煮沸的汤汁也将使房屋的每个角落充满美味的香气。
步骤1
从排骨烤中修剪四或五根排骨,然后将它们放入大汤锅的底部。 用水完全覆盖肋骨,并用盖子盖住锅。 慢煮肉,直到肉变软并从骨头上掉下来。 将锅从火炉上取下,使其冷却。
第2步
用大汤匙将油脂从砧木顶部脱脂并丢弃。 使用大开槽勺从锅中oop起肋骨和肋骨肉。 将肋骨放回锅中,然后将肉存放在冰箱中,以备后用。
第三步
为蔬菜准备蔬菜。 芹菜,洋葱,胡萝卜和大蒜都是美味之选。 蔬菜将被移除并丢弃,因此您无需进行大量切碎。 冲洗芹菜和胡萝卜,然后用锋利的刀将其切掉。 除去洋葱外面的纸状皮肤,然后切成小块。 将芹菜,胡萝卜,洋葱和整瓣大蒜放入带有肋骨的锅中。
步骤4
加入草药。 整个花椒,月桂叶,牛至和罗勒都是美味佳肴,但不要在海外。 如果您在其他配方中使用该汤料,则您不希望风味过强。 尝试其他调味料,例如大蒜,百里香和迷迭香。
第5步
将锅放回火炉,并添加足够的水以覆盖2英寸的肋骨和蔬菜。 将汤锅烧开,然后减少热量并煮数小时。
第6步
在冰箱中冷却库存。 撇去所有剩余的脂肪。 用开槽的勺子除去骨头和蔬菜,然后丢弃。
您需要的东西
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汤锅
刀
肋骨
勺
漏勺
蔬菜
草药
调味料
小费
另一种简单的制作原料的方法是在慢炖锅中混合所有成分。 用水覆盖肉类和蔬菜,并用小火煮过夜。
警告
不要将牛肉脂肪放在水槽中,否则会堵塞排水沟。 将凝固的脂肪放入垃圾桶。