一个100m短跑运动员燃烧多少卡路里？

100米短跑是最快的体育赛事之一。 考虑到它的简洁性，您不应该期望在100米的短跑中会消耗大量卡路里。 您将在100米的短跑中燃烧一些卡路里，但不足以对您的身体产生重大影响。 您的确切卡路里消耗会受到体重的轻微影响。

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短跑运动员和跑道上的起跑器鸣谢：Anze_Bizjan / iStock / Getty Images

卡路里燃烧

根据跑步网站Cool Running的数据，一个125磅重的人在100米跑步时仅燃烧六卡路里。 一个150磅重的人燃烧的热量仅多一卡路里，而在100米的距离内则燃烧七卡路里。 如果您的体重为175磅，那么在100米的短跑中可以燃烧9卡路里。 在200磅时，您的卡路里消耗量约为10卡路里。 酷跑说，跑步的速度对燃烧卡路里而言并不重要，重要的是行驶的距离。