能量粉中有多少卡路里

Powerade是基于电解质的运动饮料品牌，具有多种水果风味。 根据制造商的标签，Powerade是一种非碳酸饮料，有助于恢复人体的电解质平衡。

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一个女人在健身房锻炼后喝了Powerade。 图片来源：PhotoAlto / Odilon Dimier / Brand X Pictures / Getty Images

卡路里

据可口可乐公司（运动饮料生产商）称，一份Powerade被认为是8盎司。 一份Powerade是50卡路里。

维他命

Powerade的建议摄入量为每种服务中三种维生素B3，维生素B6和维生素B12的推荐摄入量的10％。

注意事项

尽管Powerade的味道可能不如苏打水和含糖果汁那么甜，但每瓶8盎司。 一份包含14克糖。 据美国心脏协会称，过多地选择含糖食品会导致肥胖和蛀牙。