割草是一项必不可少的工作，但至少这样做会消耗卡路里。 如果您使用的是割草机而不是割草机，那么您将获得更多的锻炼益处。 在在线卡路里计数器上跟踪割草时间，以了解您燃烧了多少卡路里。
每分钟卡路里
每半小时的卡路里
如果您的草坪割草工作需要半小时，而您使用手动割草机，则相当于125磅的热量消耗了114卡路里。 每150磅重的人消耗138卡路里。 一个人和156磅的热量为156卡路里。 人。 使用割草机半小时可转化为125磅热量消耗102卡路里。 每150磅重的人消耗了123卡路里。 一个人和141卡路里的热量为175磅。 人。
注意事项
与扫除家具相比，修剪草坪消耗的热量更多。 撒粉时，如果体重为125磅，则每分钟燃烧2.3卡路里。 如果您是150磅体重的人，则为每分钟2.6卡路里；如果您是175磅体重，则为每分钟3.1卡路里。 在半小时内，这分别是69、78或93卡的卡路里，具体取决于您的体重。
