橙味佳得乐,一种运动饮料,也被称为干渴(Thirst Quencher),除了水以外,它还具有多种成分,可帮助您在运动时保持水分。 Orange Gatorade使用盐和糖的混合物来实现这一目标。 盐会增加口渴,并鼓励您补充水分。 当您在运动中消耗能量和汗水时,它们还可以稳定您的电解质水平。 糖的混合物有助于人体迅速吸收液体,并为细胞提供必需的碳水化合物。 剩余的Orange Gatorade添加剂使其外观和味道都很好。
液体
水是橙味佳得乐的主要成分,可满足您的口渴,并有助于正常的身体机能。 用佳得乐(Gatorade)添加剂天然橙调味,它还可以满足您的味蕾和对饮食多样化的心理需求。 健康的运动饮料可以通过其高含水量来识别。 与果汁不同,这种佳得乐(Gatorade)主要成分不会为饮料增加卡路里,限制了8盎司的含量。 可提供50卡路里的热量,其中大部分来自碳水化合物。 液态橙味佳得乐的另一种成分,溴化植物油,已获得美国食品药品监督管理局(FDA)的认可,可作为饮料乳化剂。 它以少量存在。
糖类
一份橙味佳得乐含有14克碳水化合物或糖。 蔗糖和高果糖(列为葡萄糖-果糖)玉米糖浆是橘味佳得乐的添加剂,有助于提高运动饮料中常见的能量。 甜味是最明显的吸引力,因为味道以及添加的盐份使您想要喝更多且足够的水合物。 然而,三种糖的平衡提供了更大的益处。 这些橘子佳得乐成分可帮助您的身体尽快吸收水和电解质。 这种最畅销的运动饮料经科学配制即可做到这一点。 根据佳得乐体育科学研究所的数据,研究表明,喝佳得乐后,运动员的表现要比纯净水好。
盐和其他成分
8盎司 橙味佳得乐的份量含110毫克钠,占您分配的每日价值的5%。 要知道您是否有高血压风险或低盐饮食,这种橙味佳得乐添加剂的量很重要。 由于饮食中的钠过多会危害您的健康,因此FDA要求在包装食品和饮料的标签上列出钠含量。 盐,柠檬酸,柠檬酸钠,硫酸单钾和酯胶都是Orange Gatorade的成分,用于平衡其酸甜的味道。 这些盐还可以补充您出汗时丢失的电解质。 FDA认可的#6黄色染料是唯一添加的色素。