25个体重观察者点每日多少卡路里？

慧Watch轻体使用四个因素计算其PointsPlus值：蛋白质，总碳水化合物，纤维和脂肪，均以克为单位。 这些被插入到慧Watch轻体的专有公式中，以获取特定食品的总积分。

减肥者在减肥计划中不再使用卡路里。 图片来源：tetmc / iStock / Getty Images

PointsPlus系统目标

PointsPlus系统的重点是不计算卡路里。 它旨在激励慧Weight轻体会员做出健康的选择来安全减肥。 该系统鼓励会员减少热量的摄入，但仍然吃得饱饱而感到满足。

PointsPlus和卡路里

慧Watch轻体的新积分计划于2010年11月推出，不再使用卡路里作为积分计算的一部分。 慧Watch轻体指出，新计划的目的是利用营养科学的进步，在食用后关注食物中的可用能量。 新程序考虑了您的身体用于消化食物的能量。 使用蛋白质，碳水化合物，纤维和总脂肪可以更好地评估这一总可用能量。

旧程序

在旧的程序中，总积分以卡路里计算，并根据食物中的脂肪和纤维总量进行上下调整。 在此程序下，假设食品中的纤维和脂肪在配方中基本相互抵消，则25点约为1, 250卡路里。