疾病控制与预防中心估计，就其体重指数（BMI）而言，美国多达33.3％的男性符合肥胖标准。 通过比较您的身高和体重来确定身体脂肪的大致范围，从而计算出BMI。 BMI大于25的人被认为是超重，而BMI大于30的人被认为是肥胖。 在美国，有如此多的男性面临肥胖症，因此市场上充斥着帮助您减肥的产品。 Slim-Fast是市场上最杰出，最知名的产品之一。
历史
Slim-Fast由S. Daniel Abraham于1977年推向市场。 1987年，亚伯拉罕（Abraham）从汤普森医疗集团（Thompson Medical Group）分离出来，Slim-Fast被联合利华（Unilever）收购，后者后来继续拥有Slim-Fast品牌。
选件
在使用超快速饮食系统方面，男性有多种选择。 Slim-Fast仅在有限的选项中进行摇动。 坚持单调的饮食计划可能很困难，这导致Slim-Fast开发了一系列产品，其中包括代餐粉条，可用于多种口味的奶昔。
结构体
Slim-Fast进餐计划针对男性和女性，包括三个100卡路里的零食，两个奶昔或餐条以及500卡路里或更少的均衡健康餐。 如果正确遵循，这可以通过限制一天中的总卡路里摄入量来帮助男性减轻体重。 白天消耗的卡路里越少，减肥所需燃烧的卡路里就越少。 饮食计划对男人和女人都是一样的。 但是，根据他们的每日卡路里目标，男性可能将其最后一餐的卡路里增加到500以上。
低碳高蛋白纤维
随着低碳水化合物饮食的日益普及，Slim-Fast在其产品线中增加了其他低碳水化合物和高蛋白产品，这可能会进一步帮助男性减轻体重。 梅奥诊所表示，低碳水化合物饮食的成功之处在于，它可以帮助您长时间保持饱腹，这是因为脂肪和蛋白质比碳水化合物需要更长的消化时间。 随着时间的流逝，这可以导致更成功地消耗更少的卡路里，而不会感到饥饿。
危险性
只要您遵循计划并消耗足够的卡路里以使身体正常运转，Slim-Fast通常是安全的。 从Slim-Fast计划中删除一些奶昔和餐食或晚餐吃少于500卡路里的热量会导致卡路里摄入太少，这可能会导致严重的健康问题。 没有医生的指导和监督，您不应让饮食降至1000卡路里以下。 还应注意，由于蜡样芽孢杆菌可能污染细菌，2009年12月，联合利华召回了所有Slim-Fast罐装饮料。 但是，美国食品和药物管理局没有报告任何伤害，并且召回后生产的产品被认为是安全的。
