如何使用血压计测量血压

根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的数据，高血压或高血压会影响20岁或以上的美国人中的三分之一。 高血压定义为血压超过90毫米汞柱或更高时为140。 一个或两个数字可能都高于正常高血压。 临界血压-或高血压前期-收缩压为120至139 mmHg，舒张压为80至89 mmHg。 使用血压计可以轻松在家中监测血压。

医生检查病人的血压信用：设计图片/设计图片/盖蒂图片社

数字血压计

数字血压计或血压计已广泛使用。 它们包括一个充气袖带和一个数字显示器。 选择血压计时，请参考包装上的手臂周围范围，确保可充气袖带的尺寸合适。 数字腕式监护仪是标准手臂血压袖带的一种变型。 腕式监护仪适合大多数体型，因为腕围通常不受体重的显着影响。 无论您选择腕带还是袖带，大多数数字血压计都易于使用，只需要按一下按钮即可检查血压。

无液血压计

无液血压计由可充气袖带，压力计和充气灯泡组成。 还需要听诊器。 由于使用此仪器血压所需的技能，因此建议医学专家或接受过血压读数综合培训的其他人员使用无液血压计。

测量血压

找到血压计后，将血压袖带紧贴在裸露的上臂周围即可使用。 如果您使用腕式监护仪，请将袖带放在手腕上。 放松手臂，将其放在心脏的高度。 由于每个血压计的工作方式都不相同，因此请按照制造商的说明为特定的血压计充气袖带。 在监护仪测量血压时，请保持手臂放松并保持静止。

记录结果

监护仪完成血压测量后，袖带放气，结果显示在显示屏上。 最上面的数字是您的收缩压，最下面的数字是您的舒张压。 许多数字监控器还会显示您的心律。 记录您的结果，并将其带到下一位医生的约会中。 还要带上血压计。 医生办公室的工作人员可以检查您的监护仪，以确保它可以准确地测量您的血压。

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