血液尿素氮或BUN是代谢蛋白质的废物副产物。 蛋白质分解过程中肝脏产生的氨中含有氮。 氮与人体中的碳，氢和氧结合形成尿素，然后尿素通过血液从肝脏传播到肾脏。 健康的肾脏通过尿液将BUN副产品过滤出您的身体。 高BUN通常表明您的肾脏功能不正常，或者您可能有与心血管系统有关的潜在健康问题。 在某些情况下，高的BUN水平是急性的，并且可以通过饮食变化轻松解决。
步骤1
拜访您的医生并获得准确的诊断。 可以订购BUN测试，作为全面代谢小组的一部分，以确定水平和诊断根本原因。 为了准确治疗BUN高水平，您的医师必须排除或治疗其他健康并发症，例如急性肾衰竭，肝病，高血压或感染。
第2步
每天喝大量液体以保持水分。 脱水是指细胞中水和电解质的平衡不足，可能导致BUN含量高。 如果您正在使用利尿药，持续腹泻，通过汗水流失过多的水分或全天不喝足够的水分，则您可能会脱水。 严重脱水需要住院和静脉输液。 轻度脱水可以通过增加水分摄入来解决。 请根据您的健康状况咨询医生以获取确切的剂量。
第三步
多吃低蛋白饮食。 如果肾脏无法正确过滤蛋白质，请减少蛋白质摄入量以降低BUN水平。 高蛋白食品包括红肉，家禽，鱼和奶制品。 豆类，坚果和谷物含有适量的蛋白质，而水果通常不含蛋白质。 请咨询您的医生，以讨论饮食中降低BUN水平所需的蛋白质量。 健康成年人的平均每日蛋白质摄入量为40至60克，您可能需要减少一半的摄入量。
步骤4
应对压力并控制血压。 在某些情况下，过度的压力或急性高血压会导致BUN升高。 进行血压检查并定期监测。 如果您持续患有高血压，医生可能会建议您使用药物来稳定血压。 过度的忧虑和压力通常会导致血压变化。 寻求咨询或支持，并进行放松运动以降低压力水平。
小费
持续排尿，尿频，四肢或面部肿胀和高血压是肾功能不佳的征兆，应立即就医。 某些药物（例如皮质类固醇）可增加BUN水平。 请咨询您的医生以获取清单。
警告
长时间的脱水会导致癫痫发作，昏迷或死亡。 持续高水平的BUN会导致急性肾衰竭，可能需要透析以过滤血液中的毒素。
