如何治疗坐骨神经受压

坐骨神经是人体内最大的神经之一，因为它将脊髓与骨盆和腿相连。由于坐骨神经的大小以及它从底部的脊柱出来并穿过骨盆的事实，坐骨神经很容易被挤压，从而导致了一种称为坐骨神经痛的疾病。坐骨神经痛可引起许多问题，包括肌肉无力，麻木和骨盆和腿部射击疼痛。有很多方法可以治疗这种情况。

关闭适合妇女的腰下部。图片来源：Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

步骤1

对患处或下背部施加冷热。可以从药店购买或通过在冰上包裹湿布制成的冰袋可以缓解因神经受压而引起的炎症，还可以使受感染的神经麻木，从而减轻疼痛。 Medline Plus指出，在坐骨神经受压后出现急性症状后的头两三天内，应使用冰袋。之后，将热敷袋放在微波炉中加热。热量将有助于放松受压神经周围的肌肉，这可能有助于缓解一些压力。

第2步

停在可以减轻神经压力的位置。如果您仰卧，请使用枕头，卷起的毛巾或其他柔软的结构抬高膝盖。这会使您的骨盆倾斜并改善症状。或者，将枕头放在双腿之间并以胎儿的姿势睡觉也可能会有所缓解。

第三步

使用物理疗法来增强背部。梅奥诊所说，物理疗法是坐骨神经受压的治疗过程的重要组成部分。坐骨神经受压可能是骨盆或下背部的肌肉和骨骼出现问题的结果。另外，脊柱问题也会给神经带来压力。物理疗法是一种非侵入性的治疗方法，旨在增强背部的肌肉，可以帮助纠正解剖学问题并缓解可能造成神经压力的姿势问题。

步骤4

服用药物减轻疼痛。有许多药物可以缓解坐骨神经受压的疼痛。非处方非甾体类抗炎药，例如阿司匹林和布洛芬，可以帮助缓解疼痛和炎症。医生还可以开肌肉松弛剂以减轻神经压力。最后，梅奥诊所说，某些类型的抗抑郁药和抗惊厥药可以用来减轻坐骨神经受压引起的疼痛。您的医生可能还会选择在受挤压的神经附近注射皮质类固醇。皮质类固醇是抗炎化合物，可帮助缓解受损神经周围的疼痛和麻木感。

第5步

通过外科手术解决问题。通常，仅建议因神经受压而经历严重疼痛和症状三个月或失去肠管或膀胱控制的患者进行手术。进行手术时，会捏住或挤压会挤压神经的结构，以减轻神经的压力。根据美国骨科医师学会的资料，外科手术通常被用作最后的手段，但是那些症状主要限于一只腿的患者，有90％的机会可以通过手术成功地矫正被夹住的神经。