格雷夫斯病是甲状腺机能亢进最常见的类型。 它是由免疫系统反应引起的，该反应会使您的甲状腺产生过多的激素。 甲状腺激素控制新陈代谢。 当您正在接受格雷夫斯氏病治疗时，您的体重可能会增加，因为身体产生的激素减少，新陈代谢减慢。 但是有可能在治疗过程中减轻体重。 当您的身体适应新的较低的新陈代谢时，您的减肥速度可能会变慢。 但是，如果您遵循健康的饮食习惯，它将帮助您感觉最佳并达到健康的体重。
了解格雷夫斯病
格雷夫斯氏病是一种自身免疫性疾病，可导致甲状腺过度产生T3和T4激素（调节新陈代谢）。 患有Graves病时，一切都会加快-从您的心率到您的身体将食物转化为能量的速度以及能量的使用速度。 甲状腺功能亢进症可导致焦虑，心，失眠，出汗，疲劳，虚弱和视力问题。 通常，甲状腺功能亢进会使体重减轻。 女性患Graves病的可能性是男性的10倍，而且通常在20多岁和30多岁时袭击女性。 格雷夫斯病有三种治疗方法-抗甲状腺药物，放射性碘治疗和手术。 放射性碘和手术都会破坏所有甲状腺功能。 您会变得甲状腺功能减退，并且在余生中需要服用激素替代品。
甲状腺治疗与代谢
Graves疾病的治疗会减缓您的新陈代谢，因为激素的产生会减慢或完全停止。 新陈代谢控制着燃烧卡路里的速度-新陈代谢越高，减肥就越容易。 新陈代谢分为三个部分：基础代谢率，身体活动和消化。 您可以通过改变饮食来增加消化过程中燃烧掉的卡路里数量，并通过多运动来增加体育锻炼所需的能量。 锻炼肌肉的力量训练会增加您的BMR，因为肌肉在休息时会消耗更多的能量。
格雷夫斯病与饮食
甲状腺功能减退症不是由饮食引起或治愈，会影响超重，体重不足和平均体重的人。 为了减轻Graves病的体重，您需要遵循健康的减肥饮食计划，其中包括各种食物并进行定期运动。 为了保持新陈代谢尽可能高，您每天需要至少摄取1200卡路里的热量。 如果您摄入的卡路里不足，则新陈代谢会减慢以节省能量。 这是一种生物生存机制，可帮助您长期禁食或饥荒。
代谢
无论您遵循低碳水化合物饮食，低脂饮食还是美国饮食指南，在治疗Graves病时促进体重减轻的最佳方法是保持新陈代谢尽可能高。 一整天吃足够的卡路里并将它们均匀分布，可以防止新陈代谢滑入“饥饿模式”并减慢速度。 尽量不要进食超过四个小时。 确保吃足够的蛋白质。 美国运动医学学院建议您的饮食中至少18％至20％来自瘦蛋白，以保持新陈代谢功能。
