维生素C是人体无法产生的水溶性营养素。 您必须相当规律地食用它，至少要小剂量服用，以免出现任何缺乏症状。 食用富含维生素C的食物或补充维生素C不会影响家庭妊娠测试的结果，该测试会测试一种特定的激素。 有人认为，发现您的怀孕后立即服用大量维生素C会导致流产，但这从未得到科学证实。 服用营养补充剂之前，请先咨询您的医生，尤其是如果您正在尝试怀孕。
维生素C
维生素C（或抗坏血酸）是一种重要的营养素，具有很强的抗氧化作用，并具有温和的抗菌作用。 您的身体需要维生素C来产生和修复胶原蛋白，胶原蛋白是结缔组织（如皮肤，韧带和软骨）中的弹性化合物。 维生素C还可以刺激免疫系统中特定的白细胞的产生和活性。 根据《维生素，草药，矿物质和补品：完整指南》，服用大剂量的抗坏血酸会增加胃酸度并影响其他组织的pH值。
验孕
根据“健康与疾病中的功能性生物化学”，妊娠试验可以测量人体绒毛膜促性腺激素（HCG）的水平，该水平在怀孕时以及在癌性肿瘤严重受伤或困扰时会产生。 如果您因怀孕而错过了一天左右的妊娠期，则尿液中的HCG可能不足以呈阳性。 医生通常建议等待一个星期，然后在早晨尿液最浓的早晨进行妊娠试验。 没有证据或提议的生化理论证明维生素C会干扰尿液中的HCG水平。
潜在流产
有一个持续存在的妻子的故事，即受孕四周之内服用大量维生素C可能有意或无意地导致流产，尽管尚未进行任何人类研究或发表支持这种争论的研究，如作者Miriam Rosenthal所指出的那样。医学生物化学：健康与疾病中的人类代谢。” 推荐的剂量通常是在妊娠测试中呈阳性反应的时间后一到两周，每一到四个小时服用500到1, 000毫克。 从理论上讲，纯维生素C在您的子宫内产生不利的气候或pH值，因此受精卵无法植入或无法维持其与子宫壁的附着。 因此，某些人将大剂量的维生素C视为避孕药或有意流产或堕胎的辅助手段。 试图在家中流产是非法的，并且是极其危险的。 在做出有关怀孕的任何决定之前，请先咨询医生。
注意事项
尽管科学家和研究人员（例如莱纳斯·鲍林（Linus Pauling）博士建议每天服用至少3, 000毫克维生素C，但尚无证据表明您和未出生的孩子需要那么多的健康。 每天服用3, 000毫克或更多的维生素C也不应被认为是危险的，因为过量的营养成分会迅速从尿中排出，尽管会发生一些副作用，例如胃部不适，腹泻和腹痛。营养补品。” 高剂量的维生素C确实会干扰铜的吸收，尽管缺乏科学研究的支持，一些医生仍警告肾结石的形成。 无论如何，在服用任何补品之前，请务必咨询您的初级保健医生。
