要了解憩室炎，必须首先了解憩室病。 当在大肠壁上形成袋状或袋状时，就会发生憩室病。 这很常见，因为大约35％的50岁以上的美国成年人患有此病。 大多数憩室病患者没有症状，甚至不知道自己有这种情况。
但是，至少有5％的憩室病患者最终发展出一种称为憩室炎的严重并发症，当这些小袋中的一个或多个被发炎或感染时，就会发生憩室炎。
憩室炎的症状包括腹部绞痛，特别是在左侧，还有便秘，恶心，腹泻，呕吐，发冷，发烧，有时还有便血。 憩室炎需要紧急医疗，根据症状的严重程度，可能需要住院和手术。 治疗通常包括休息，疼痛处理，抗生素治疗和特殊饮食，以帮助减轻症状并在肠he愈时使其静息。
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憩室炎饮食
憩室炎的最佳饮食取决于病情的严重程度。 因为肠道发炎并且需要愈合，所以您的医生可能建议您在饮食计划中建议使用清澈的液体或低纤维饮食。 这些饮食建议是暂时的，目的是在几天之内恢复到正常饮食。
单纯憩室炎是这种情况的一种较轻形式，其中小袋不会出现脓肿，撕裂或破洞，通常对家庭护理和低纤维饮食反应良好。 这种饮食允许固体食物，但限制全谷类，豆类，坚果和种子，并且仅允许罐头或去皮和煮熟的水果和蔬菜。
憩室炎的更为复杂的情况通常需要住院治疗，一旦允许进食或喝水，饮食就应包含清澈的液体，例如无浆果汁，肉汤，明胶，茶和运动饮料。 目标是仅暂时遵循这种流质饮食，并在耐受时恢复为固体食物。
糖和憩室炎
尽管您可能听说过糖对憩室炎有害，但尚无直接证据将糖与这种情况联系起来。 实际上，在治疗的第一天或第二天经常推荐的清澈流质饮食包括许多含糖食品，例如明胶，果汁和运动饮料。 但是毕竟在憩室炎和糖耐量不全之间可能存在联系-在也患有肠易激综合症（IBS）的人中。
憩室炎和IBS有一些共同的症状，特别是抽筋，便秘和腹泻，IBS患者更容易患憩室病。 另外，一项研究发现，单纯憩室炎患IBS的风险增加了三倍。
因此，患有IBS并伴憩室炎的人对某些糖类的过量摄入（如牛奶中的乳糖或水果中的果糖）的耐受性可能很差。
一些患有IBS的人也对糖醇敏感，糖醇自然存在于某些水果和蔬菜中，并在许多无糖食品中用作甜味剂。 如果您患有IBS或憩室炎，某些食物似乎会加剧您的症状，请告诉您的医生。 您也可以要求转介专攻胃肠道营养的营养师。
憩室饮食
富含高纤维食物的饮食已被证明可以减少发生憩室病的风险，但饮食如何预防憩室炎的并发症尚不清楚。 卫生专业人员跟进研究的数据回顾了超过46, 000名成年人的长期饮食和健康状况，将水果，蔬菜和全谷类食品的低饮食习惯以及红肉类饮食的高饮食与憩室炎的风险增加联系起来。
找不到与糖消耗的具体联系。 但是，有关该主题的研究结果好坏参半。 2017年2月对19项研究纤维在憩室疾病中的作用的研究的研究总结认为，没有足够的高质量证据表明高纤维饮食可预防憩室炎。
另一种常见的憩室病饮食推荐是限制坚果，种子和爆米花，因为这些物质的推定会引起肠壁损伤，从而引发憩室炎。
但是，由于近年来对憩室病的认识有所提高，因此该建议遭到了驳斥。 实际上，对来自健康专业人员后续研究的数据进行的审查确定，食用坚果，玉米和爆米花不会增加憩室病或憩室炎的风险。
底线
其他注意事项
MPH RD凯·佩克（Kay Peck）评论
