卡夫食品（Kraft Foods）的产品Easy Mac随附杯子，一份意大利面和奶酪酱，您可以在其中加水和微波炉。 尽管该产品可以方便快捷地制备，但它所含的添加剂与传统的通心粉和奶酪相比，没有营养方面的优势。
服务大小和品种
单份Kraft Easy Mac等于58克，并有多种口味。 每种口味（包括原味，阿尔弗雷多（Alfredo），三重奶酪，培根，芝士塔可和白切达干酪和芝士披萨）大约需要三到五分钟的时间来准备。
营养成分
卡夫Easy Mac的一份3/4杯饮料含有230卡路里的热量，其中35卡路里来自脂肪。 一份包含4克脂肪，2克饱和脂肪，5毫克胆固醇，550毫克钠，42克碳水化合物，1克膳食纤维，5克糖和7克蛋白质。 一份卡夫Easy Mac通心粉和奶酪晚餐三重奶酪含220卡路里，4克脂肪，2克饱和脂肪，5毫克胆固醇，660毫克钠，30种总碳水化合物，5克糖和7克蛋白质。 所有的风味都具有相似的营养价值。
配料
Easy Mac的成分包括丰富的小麦粉，单硬脂酸甘油酯，烟酸，铁，维生素B1，B2和叶酸。 该产品还包含由乳清，玉米糖浆，棕榈油，麦芽糊精，改性食品淀粉，盐，乳脂，浓缩乳蛋白和碳酸钙制成的奶酪酱。 Easy Mac含有少于2％的中链甘油三酸酯，磷酸三磷酸钠，乳清蛋白浓缩物，柠檬酸，瓜尔豆胶，磷酸钠，乳酸，磷酸钙，牛奶，促细胞分裂素，人工香料，人工色素5和6，酶，奶酪文化和天然风味。
添加剂类
单硬脂酸甘油酯（GMS）是一种乳化剂，用作防止结块的增稠剂和防腐剂。 中链甘油三酸酯或MCT通过消化道而无需胆汁进行消化，并用作调味剂的溶剂。 三聚磷酸钠是一种主要用于洗涤剂的无机化合物，但也可以用作食品中的防腐剂和保湿剂。 该化合物是USDA列表中“通常被认为是安全的”几种化合物之一。 腐生胡萝卜素是菠菜和几种柑橘类水果中发现的化合物。 载脂剂具有深橘红色，主要用作食用色素
