您的A1C水平是控制糖尿病的常用指标。 血红蛋白是允许红细胞运输氧气的蛋白质。 葡萄糖与血红蛋白反应形成A1C； 血糖水平越高，血红蛋白A1C就越多。 A1C形式的血红蛋白百分比通常用于测量平均血糖水平。 通常，您将A1C水平转换为平均血糖水平的估计值，但是您也可以将平均血糖水平转换为A1C。
步骤1
获得几个血糖读数。 您的A1C水平将反映您的平均血糖水平，因此，如果您要估算您的血红蛋白A1C的百分比，则需要了解您的平均血糖水平。 每天多次测量您的血糖水平，持续数天。 家庭医生网站建议与您的医生交谈，以确定您需要多久测量一次血糖水平，但是您应该尝试测量饭前和饭后血液中的葡萄糖含量。
第2步
平均您的血糖读数。 实验室测试在线解释说，由于A1C是由几周内血液中葡萄糖的含量决定的，因此您将需要平均使用许多读数。 仅使用一个血糖读数可能会导致您大大高估或低估A1C水平。
第三步
在您的平均血糖水平上增加46.7。 据美国糖尿病协会报道，将A1C转换为估计的平均血糖水平的公式为（28.7 x A1C）-46.7 =估计的平均葡萄糖。 因此，执行反向计算的第一步是将46.7添加到您的平均血糖中。
步骤4
将结果除以28.7。 这将为您提供一个数字，代表您估计有多少血红蛋白以A1C形式存在。 通常，如果您患有糖尿病，则应尝试将这一数字保持在7％以下。
