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L-精氨酸和l

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Anonim

氨基酸补充剂用于帮助人们增加蛋白质和激素的合成。 精氨酸和鸟氨酸补充剂可以用来增加这些氨基酸的水平,但是这些氨基酸的代谢会给您的肾脏带来压力。 服用精氨酸和鸟氨酸补充剂之前,请先咨询您的医生。

精氨酸,鸟氨酸和人类生长激素

氨基酸是蛋白质的组成部分,但其中一些氨基酸也需要用于制造激素,包括生长激素。 根据2005年《国际运动医学杂志》上的一篇文章,人们可能服用鸟氨酸和精氨酸补充剂,因为这两种氨基酸对于合成人类生长激素很重要。 从理论上讲,补充这些氨基酸会导致人体产生更多的人类生长激素,尽管尚未显示增加这些氨基酸的摄入量实际上会影响人体中的人类生长激素含量。

氨基酸代谢

您体内的某些氨基酸可用于制造蛋白质。 但是,当您有过多的不同氨基酸时,它们就会分解。 作为该反应的副产物,产生了一种称为尿素的化学物质。 精氨酸和鸟氨酸是尿素生成反应的重要组成部分,也可为人体产生能量。 氨基酸分解时尿素的增加对肾脏疾病很重要。

尿素和肾脏

当血液中尿素水平升高时,肾脏负责从血液中清除尿素。 因此,食用氨基酸补充剂可以增加血液中的尿素水平,从而迫使肾脏更加努力地工作。 尽管肾脏通常能够适应这种增加的工作量,但如果肾脏功能不正常,那么增加的压力实际上会加速肾脏疾病的发展。

注意事项

在大多数情况下,服用氨基酸补充剂不会损害您的肾脏,《国际运动医学杂志》 2005年的一篇文章指出。 但是,如果您已经有肾脏问题,例如肾结石或肾小管性酸中毒,则可能要避免使用氨基酸补充剂。 在服用任何补充剂之前,您应该先咨询医生,尤其是如果您患有健康问题,例如高血压或糖尿病,会增加患肾脏疾病的风险。

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