麦当劳通常以汉堡，薯条和汽水闻名。 但是，最近餐厅在菜单中添加了冰沙，混合咖啡饮料和其他饮料。 这些饮料模仿咖啡店的混合饮料，以较低的价格提供类似的饮料。 冰沙包含混合水果，冰和低脂酸奶。 它们有草莓香蕉和野莓味。
卡路里和脂肪
小草莓香蕉奶昔和野莓奶昔含有210卡路里的热量，仅含1/2克脂肪。 两种口味的介质都包含260卡路里和1克脂肪。 大型草莓香蕉奶昔包含330卡路里和1克脂肪，而大型野生草莓奶昔包含320卡路里和1克脂肪。
这些冰沙被认为是低脂食品。
纤维
除含有2 g纤维的草莓小草莓冰沙以外，所有的果汁都包含3或4 g纤维。 纤维是一种营养物质，可通过延迟胃排空，减慢肠道中营养物质的吸收来促进饱腹感。 食用更多量的纤维可以帮助您避免暴饮暴食并降低肥胖的风险。
糖
麦当劳的小冰沙含约44克糖，中型冰沙含约55克糖，大冰沙含约70克糖。 这可能是天然糖和添加糖的组合。 不建议成人和儿童从添加的糖中摄入超过25％的卡路里。
维生素C
小冰沙含维生素C的每日总价值的70％至80％。中冰沙含维生素C的每日价值的90％至100％，而大冰沙则包含每日的维生素C的110％至120％ C。
维生素C或抗坏血酸是一种抗氧化剂。 抗氧化剂通过保护人体免受可能破坏细胞并引起疾病的自由基的侵害，有助于人体的免疫系统。
其他营养
冰沙包含3至4克蛋白质和每日维生素A的2％至4％。冰沙还包含每日钙的8％至10％。 小型野生浆果冰沙含铁量为每日价值的6％，而其他冰沙则含铁量为8％至10％。
